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수동(스틱)차량운전 1개월 - 무릎통증 문의
자유게시판 > 상세보기 | 2011-08-15 06:11:15
추천수 12
조회수   2,913

제목

수동(스틱)차량운전 1개월 - 무릎통증 문의

글쓴이

김희석 [가입일자 : 2003-02-10]
내용
수동차량(화물1톤~3.5톤)을, 근 한달여 운전중입니다

짧은거리를 장시간 운전합니다

한 2주전쯤부터 앞무릎에 통증이 오더니

점점 심해지더군요

동네 정형외과에가서 검사해보니

뼈는 전혀 이상이 없고(다행)



"거위발 점액낭염" 이라 합니다



주사 + 약 + 물리치료 중 인데요



문제는 이게 3주~1개월의 휴식이 필요하다는 겁니다

계속 일을해야하는 입장이라

혹시 같은 경험 있으신분의

빠른 치료에 관한 조언을 구합니다

(오토화물차를 찾기가 하늘의 별따기 같아요)



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이규호 2011-08-15 07:08:04
답글

클러치를 가볍게 만들어주는 제품이 있습니다<br />
<br />
매직클러치,사뿐클러치등등요<br />
<br />
몇개의 회사가 있는데 사후지원 잘되는 회사로 선택하세요<br />
<br />
우리 회사 화물1톤 에도 새차에 부터 달아놨는데<br />
<br />
5년정도 아주 잘 사용중입니다.<br />
<br />

김희석 2011-08-15 07:16:55
답글

네, 인터넷보니 여러회사가 있더군요<br />
효과에 대해서 의문이 있었는데<br />
자세히 알아봐야겠네요. 정보 감사합니다

김덕수 2011-08-15 07:24:57
답글

저는 25년을 스틱으로만했어요<br />
정체구간만나면 팔다리가 고생을많이한답니다````

오세윤 2011-08-15 09:28:57
답글

저도 스틱운전하다가 무릎이 아파서 병원다니다가 효과가 없어서<br />
수영다녔는데 많이 나아졌습니다. 수영도 같이 하시는게 좋을듯 합니다.<br />
그리고 저는 오토로 바꾸었어요.(자가용)

이병철 2011-08-15 09:58:26
답글

클러치 밟았을때 무릎 관절의 각도는 120가 되도록 조정해주시고<br />
클러치 조작은 무릎관절 사용해서 하는 게 아니고 발목관절로 하는 겁니다. <br />
다리 폈다 오므렸다. 힘주면 당연히 무리옵니다. 수동운전 20년 다 돼가지만 전혀 이상없습니다.

김희석 2011-08-15 10:03:56
답글

장거리운행시는 아무문제없었구요<br />
과거 수동차량 운전경험때도 이런적이 없었는데<br />
결국 운동부족(허벅지근육)과 불량자세가 원인인듯하네요 ㅠ<br />
<br />
조언 참고하겠습니다 감사합니다

acemoon121@freechal.com 2011-08-15 12:52:06
답글

1톤급은 괜찮은데 2.5나 3.5톤급이 뻑뻑하니 힘들겁니다...<br />
제가 밟아보지는 못했지만 디스크 삼바리가 수명이 다되어가도 그런 현상이 납니다..<br />
정비하는 곳에 가서 정비 한번 받아보세요...

acemoon121@freechal.com 2011-08-15 12:52:51
답글

참 이규호님이 말씀하신것도 효과 좋습니다 승용차 같아요...

이재철 2011-08-15 13:45:00
답글

반신욕 한 번 해보세요.

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