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멜라토닌이란걸 주문 했는데 혹시 부작용 같은건 없을까요?
자유게시판 > 상세보기 | 2011-08-03 17:41:58
추천수 0
조회수   596

제목

멜라토닌이란걸 주문 했는데 혹시 부작용 같은건 없을까요?

글쓴이

김종태 [가입일자 : 2003-05-22]
내용
집사람도 그렇고 저도 요즘 불면증이 생겨



잠을 자도 선잠을 자니 늘 피곤합니다.



우연히 TV중계를 보다가 운동선수들이 국제대회 나갈때



시차적응을 위해 멜라토닌이란걸 먹는다고 해설자가 이야기를 해



검색해보니 수면을 유도하는 호르몬제더군요



미국같은 나라에선 그냥 건강보조식품으로 아무나 살수 있는데



우리나라에선 약으로 분류되나 봅니다.



미국 사이트에서 오늘 하나 주문했는데 살짝 걱정이 되는군요







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김영진 2011-08-03 18:29:32
답글

특별한 부작용은 없습니다. <br />
굳이 캐내자면 약간의 소화불량 정도가 있었던 것 같기는 한데 대수롭지 않게 넘긴 것 같습니다.

윤창수 2011-08-03 19:23:09
답글

먹어보니 특별한 부작용은 없었습니다.<br />
다만 다음날에도 조금 졸리는 느낌이 남아있었지만 충분히 극복할 수준이었습니다.<br />
<br />

손익상 2011-08-03 20:18:49
답글

저도 먹은적이있는데요 사람이 낮에 햇빛을 받으면 잠이 잘오는데 몸에 멜라토닌이 생겨서 그렇댑니다.<br />
현대인들이 햇빛받을일이 없어 약으로 대체하는 약인걸로 알고있습니다. 전 별효과없던데요..<br />

김종태 2011-08-04 00:26:17
답글

세분 감사합니다.

구남선 2011-08-04 10:11:15
답글

저는 전혀 효과 없더라구요. 한번에 두알 세알 먹어도 말똥말똥 ㅋ 부작용은 전혀없었습니다.

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