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살빼기.... |
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2011-07-25 15:03:34 |
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제목 |
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살빼기.... |
글쓴이 |
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강태형 [가입일자 : ] |
내용
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70키로에 육박하는 몸무게에 경악을 하고는 살빼기에 돌입했습니다.
일단 먹는 양을.. 반에 가깝게 줄이고..ㅜ,ㅜ
삼일 배고파 잠안오더니 그런가 싶습니다....
운동으로 걷기... 저녁마다 4키로 정도를 걷습니다.
겨우 2키로 밖에 못줄였습니다. 10일이나 운동을 했는데 말입니다....
항상 뭘하다 보면 옆길로 새기 마련인데....
걷기 또한 마찬가지입니다.....
매일 하기는 하는데.. 사람구경하러 다니는 기분입니다.
정확하게는 처자구경이라고 해야 맞겠죠....^,^
일산은 걷기 운동을 위한 자극제가 많은 곳입니다.... ㅜ,ㅜ
뱃살을 빼기 이해 사놓은 줄넘기 우담바라 피기전에 사용해봐야 할텐데 말입니다.
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