근처 언덕에 있는 공원까지 달리기 하고 오는데요.



포장도로도 있고, 공원 안쪽은 산길이다 보니 흙길도 달립니다.





러닝화로 알아본게 아디다스의 클라이마쿨, 리복의 직텍,



나이키의 루나글라이드 이정도 있는것 같던데, 어떤것이 좋을런지요.



저는 통풍 잘되는게 좋아서 클라이마쿨이 조금 눈에 띄기는 한데,



제일 중요한건 역시 달리기할때 발에 부담이 제일 적은 것이겠네요.





고수분들의 가르침을 부탁드립니다.



그럼!