원래 제 몸무게가 62-65정도 나갔습니다.

올들어 갑자기 실이 좀 붙기시작하더니 75까지 왔습니다.

어제 75인것 확인하고 충격에 휩싸였습니다.

어제 저녁을 계란후라이 2개로 참았습니다.

원래 뭘 먹어도 좀 많이 먹는 편이었는데 충격이군요.

먹는양을 보통으로 줄이고 저녁엔 토마토,바나나,요쿠르트만 먹으려고 합니다.

물론 30분정도 약간의 달리기도 하려고 하고요...

10kg을 빼려고 합니다...목표는 6월말까지입니다.

근데 요쿠르트 먹어도 살 안찌겠죠?

먹는게 가장큰 행복이었는데....ㅠㅠ