제목

글쓴이

체중변화 없이 허리가 주는 것은 지방이 빠지고 근육량이 늘어 나는것 이겠네요.<br />
식이요법은 안하시나요? 요즘 살빼는 것에 관심이 있어서요.

와 많이 빼셨네요 전 174에 74에서 한달동안 동안 5키로정도 뺏는데..<br />
얼굴살이 빠져서 고민입니다...거의 표준체중 으로 돌아오긴했는데...<br />
아랫뱃살만 빠지면 될것같은데 체성분분석표를 보니 <br />
복부지방은 이제서야 빠지기 시작했네요ㅎㅎ 한 2키로만 더 뺄려구요..<br />
마른것도 보기싫더라구요..

아 저는 현재 83킬로 이제 다이어트 열심히 해서 13킬로 감량 목표입니다.

94에서 현재 76입니다. 허리가 36에서 30으로.. ^^ <br />
얼굴살 빠지는게 가장큰 문제입니다 ... 살 빼실때 얼굴 관리 잘 해주세요~~ 푸석해지면서 2배빨리 늙어가요 ㅜㅜ