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손목용 아령 질문입니다. |
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2011-04-01 10:48:54 |
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제목 |
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손목용 아령 질문입니다. |
글쓴이 |
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반호석 [가입일자 : ] |
내용
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손목 운동용 아령을 사려고 하는데...
무게가 얼마가 적당할까요.
사무실에서 일하면서 까딱까딱 앉아서 틈틈이 하는 용도입니다.
체격은 180/80 정도고 운동은 많이 하는 편입니다.
손목 운동 목적도 손목 힘 강화입니다.
웨이트 쪽을 거의 안해봐서 적정 무게를 몰라서 여쭙니다.
참 그리고 이 경우 한개만 사면 되겠죠. ㅋㅋ
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