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| 잡곡밥... |
| 자유게시판 > 상세보기 |
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2011-03-22 09:24:36 |
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 제목
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잡곡밥... |
글쓴이 |
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김진우 [가입일자 : 2006-11-01] |
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내용
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밥 짓는데,몸에 좋은 잡곡을 열가지나 섞었다고
남는 밥 버리지 말고 가져오라고 하네요..
쌀,기능성 쌀,찰조,현미,율무,찹쌀.흑미,팥,싹튼 현미,그리고 또 하나..
기억이 안나네요.
혈압을 낮추고 혈당 조절에 좋다고 합니다.
제 도시락을 본 동료가 "대단한 사모님이네요"합니다.
과연 어디에 좋을까?효과는 언제쯤 나타나는지?
그냥 극성에 지나지 않을지..궁금하네요.....~
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| rokstars@kornet.net |
2011-03-22 10:55:56 |
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쌀, 현미쌀, 찹쌀, 현미찹쌀, 보리쌀 이렇게 기본으로 밥을 하고요 가끔 검정쌀, 수수, 조, 강낭콩, 울타리콩, 팥, 서리태 등등등을 넣어서 먹습니다만, 완두콩은 사절입니다. ^^<br />
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