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어제저녁....<br />
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금주결심을 했습니다...<br />
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금주결심은.. 꼭 취하면 생각나더군요.

금연결심은.. 꼭 재털이 비울때 생각나더군요. ㅜ,.ㅠ^

그렇군요..

그거는......<br />
돈은 한정되어 있는데 기기를 살 것인가.. 소스를 살 것인가....<br />
계속 고민하다 보면 저절로 됩니다... 다이어트요....<br />

성근님은 번개를 자재해야...조금은 도움이되지않을까.....

강태형님 저 기기에 관심이 없구요. 진국님 조금이 아니고 무지하게 도움이 됩니다.<br />
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^ , ^

다이어트를 하시려면 칼로리 낮은 음식을 드셔야하는데!!!

칼로리 낮은 술이 있나요?

입술 ㅜ,.ㅠ^

요즘저도 다이어트한다고 아침에만 밥먹고 점심저녁 샐러드랑 견과류로 때우고있네요ㅜ

성근님과 저와 완벽하게 씽크하는군요,,<br />
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저도 똑같습니다 배부르면 다여트 해야지 하다<br />
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배고프면 전혀 생각안난다는 ;;

많이 먹고 하루에 5키로씩 조깅하면 빠집니다.

벙개할때 안주만 덜 먹어도 충분히 다이어트 됩니다.....ㅡ,.ㅜ^<br />
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한 사람때문에 여러사람(?) 담날 노즐 열리는 것도 미연에 방지 할 수도 있고......

성근님 뭐~~~어 <br />
관심이 없다구라구요..............

역설적인 얘기인데 다이어트를 하려면 배가 고프면 안됩니다. <br />
즉 칼로리가 낮은 음식을 위주로 배가 안고프토록 조금찍 자주 먹어줘야 한다는 겁니다.<br />
굶거나 특정 음식만을 먹는 다이어트는 반드시 실패할 수 밖에 없습니다.