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하루 두끼 드시는 분 계시나요 |
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2011-02-24 13:21:26 |
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제목 |
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하루 두끼 드시는 분 계시나요 |
글쓴이 |
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정승철 [가입일자 : 2003-08-26] |
내용
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먹는 즐거움이 클진데 뭔 소린가 하시겠지만
소화가 잘 안되기도 하고 속이 살짝 비어 있을때가 차라리 편한거 같습니다
불규칙적으로 세끼를 먹느니 시간을 정해서 두끼를 먹으면 어떨까 하는데,
시간 배분을 어떻게 하면 좋을지
혹시나 실천 하고 계신 분 있으시면 조언을 부탁드립니다.
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