1. 리듬을 지킨다 (최근 두달간 자는 시간이 규칙적으로 바뀌었습니다. 카페인 음료를 끊었습니다.) <br />
2. 술을 줄인다 (1/5로 줄인 수준입니다.) <br />
3. 손을 잘 씻는다 (논란은 있지만 앞으로 잘 씻겠습니다.) <br />
4. 스트레스를 다스린다 (요즘 산행으로 다스립니다. 일에 특성상 피할 수는 없습니다.) <br />
5. 담배를 줄인다 (저는 피지 않으나 저만 보면 담배를 피는 분들이 많습니다. 나이먹으면
햇볕 정말 중요하다고 생각합니다.<br />
낚수질 하다보면 필연적으로 많은 햇볕을 받게 되는데, 그 덕인지 감기는 10년에 한 번<br />
걸릴까말까 하고 그나마도 "걸렸나.." 싶으면 금방 낫습니다.<br />
춥지 않는 날, 망망대해같은 저수지 수상좌대에 오르면 일부러 반바지만 입고 훌러덩 벗어<br />
일광욕을 합니다. ^^