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최근에 윗몸 일으키기 몇개까지 할수 있나요? |
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2010-11-08 10:09:18 |
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제목 |
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최근에 윗몸 일으키기 몇개까지 할수 있나요? |
글쓴이 |
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박창호 [가입일자 : 2007-07-18] |
내용
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요즘들어 늘어나는 뱃살 때문에..
잠들기전에 윗몸 일으키기 50개 하는것도 힘들어요..
쇼파 바닥에 발가락 끼워서.. 하고 있어요..ㅡㅜ
고기는 좋아해서.. 안 먹을수는 없고(노력하지만)
맥주는 지금 안먹고 있어요..
아무래도 뱃살의 주범은 맥주일것 같다는 생각에.. ㅡ.ㅡ
최근에 윗몸 일으키기 몇개 까지 해 보셨나요?
윗몸 일으키기 하면 뱃살이 들어가긴 하나요??
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30대 중반때 배 나오기 시작할때 뱃살 빼보려 헬스가서 윗몸일으키기 무쟈게 열심히 했더니만,,,,,,,,,,,<br />
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<br />
나온배위에 식스팩이 생기더만요.............컹 |
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