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아침 일어날때 불안함이 밀려오는 이유는?
자유게시판 > 상세보기 | 2010-11-05 17:25:56
추천수 0
조회수   958

제목

아침 일어날때 불안함이 밀려오는 이유는?

글쓴이

강동섭 [가입일자 : 2004-09-02]
내용
안녕하세요

제주회원 강동섭입니다.



얼마전 몸이 좋지 않아서 한달휴직을 했었습니다.

그때 2달가량 몸이 좋지 않았는데요.

우울증 같기도하고 기력이 쇄한것 같기도 했습니다.

우울증과 기력 둘다 저한테 찾아온거 같았습니다.

병원에서는 기력이 쇄약해졌다는 얘기를 하고요. 또다른 병원을 가니 아무이상이 없다고 합니다.



그 이후로 지금까지 아침 7시만 되면 기상을 하는데 불안한 느낌이 있습니다.

가슴이 벌렁거린다고 해야되나요?



하여튼 불안함이 엄습해옵니다.

그리고 일어나서 밥먹고 회사를 출근하면 이 증상이 사라지고요.



계속 반복되다보니 저도 모르게 불안한 느낌이 자주 드네요.

왜일까요?



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김흥국 2010-11-05 17:36:28
답글

정도의 차이가 있지만 저도 그렇습니다. 한마디로 일어나기가 싫습니다. 회사가면 좀 낫고....

윤양진 2010-11-05 17:38:51
답글

종합검진 받아보고 몸 관리 잘 하세요...<br />
일단 몸이 건강해야 만사가 편합니다. <br />
<br />
이제 애기도 봐야죠~

강동섭 2010-11-05 17:39:03
답글

저는 그 불안함 때문에 일어날수 밖에 없습니다.<br />
저 자고 싶어도 가슴이 벌렁거려서 그냥 일어납니다. 그래야 그 벌렁 거림이 좋아져서요.

김진우 2010-11-05 17:41:04
답글

제 주변에 그런 증상의 사람을 봤는데..<br />
공황장애라고 일종의 불안 노이로제라 하더군요..<br />
<br />
안정제 약을 처방받으면 됩니다.

이대형 2010-11-05 17:41:44
답글

혹시 퇴직과 관련된 불안감 아닐까요?<br />
퇴직전후 잘못하면 우울증이 올 수 있습니다. 저희 아버지가 그러셨거든요.<br />
우울증이 다들 어떤 마음상태를 말하는 용어 같으나 정말 위험한 병입니다.<br />
병이기 때문에 진료를 받으셔야 하는데 의사 선생님을 잘 만나야 났더라구요.<br />
지방에서 아무리 병원을 다녀도 잘 안낫아서 결국 서울 삼성병원에 치료해서 완치되셨습니다.<br />

김종태 2010-11-05 17:42:50
답글

월급쟁이들 증상 비슷하지 않나요? 특히 일료일 밤 월요일 아침엔 더 하죠

강동섭 2010-11-05 17:46:18
답글

공황장애...<br />
제가 아직 퇴직할 나이는 아니라서 그렇고요.<br />
아니면 미래에 대한 불안이나 <br />
현재 회사생활에서 오는 스트레스가 원인이 될수도 있겠네요..<br />
마음을 비워보자고 스스로 다독거리고 있습니다.<br />
마음을 비워야 정신적으로 편안해질거 같아서요...

하종린 2010-11-05 18:09:03
답글

공황장애 가능성이 높아보입니다. 정신과 가셔서 상담 받아 보시는게 좋을 것 같아요.<br />
가슴 떨리는 것 외에 식은땀을 흘리시거나 숨찬 느낌, 현기증 같은 것을 느끼지는 않으신가요?<br />
치료는 약을 드시는 것과 정신 치료 등이 있습니다.<br />
<br />
그 외에 갑상선 질환이나 갈색세포종 같은 것이 불안을 일으키는 요인이 될 수 있는데<br />
지속시간이 비교적 짧은 것과 자율신경계 증상이 있으신 것으로 보아 공황

강동섭 2010-11-05 18:17:46
답글

현기증은 아주 가끔 있는거 같고요...식은땀이나 숨찬느낌은 없습니다.. <br />
갑상선질환이나 갈색세포종...도 불안을 일으키는 요소군요...

김태훈 2010-11-05 18:21:34
답글

일ㄷㄴ 기본적으로 심장과 호흡기 검진은 받으셔야죠. 문제 없다면 회사생활에서 오는 스트레스가 주로 원인이겠는데 정신과 찾아가시는 것도 괜찮습니다. 미친 사람만 가는게 아니거든요.

김태훈 2010-11-05 18:22:24
답글

서울의 경우 수면 장애 클리닉 병원이 있는데 제주도는 어떨지...

김기홍 2010-11-05 18:26:08
답글

남성갱년기일수도 있어요. 남성호르몬 부족

하종린 2010-11-05 19:19:57
답글

김태훈님 말씀도 맞습니다. 부정맥 같은 심장 문제에 의한 불안일수도 있으니까요. 일단 증상 있을 때 심전도를 해보면 가장 좋기는 한데 아침 시간에 주로 증상이 나타난다면 홀터 모니터링 같은 검사를 해야겠네요. <br />
<br />
그냥 단순 스트레스가 아니라 본인이 불안을 느끼실 정도의 증상이 나타나신다면 꼭 심장내과와 정신과 외래를 찾아가 보세요.

박동석 2010-11-05 20:18:41
답글

하종린님이 말씀하신 증상이랑 거의 흡사합니다...<br />
항상그런건아닌데 아침에 특히 불안하구요 식은땀을 흘리거나 숨찬느낌 현기증을 느끼는경우도 있습니다..<br />
공황장애 인가요?

ktvisiter@paran.com 2010-11-06 11:26:10
답글

동섭아....나도 회사에서 한참 스트레스 받았을 때 그런 증상이 있었다...<br />
<br />
심리적 압박감...체력저하...<br />
<br />
마음 편하게 먹고 건강관리부터 잘 해라.....그러다 한번에 훅간다....

강동섭 2010-11-09 09:58:02
답글

네 건강 잘 챙겨야죠 마누라와 딸 지켜줄려면 건강해야합니다...아자아자 하겠습니다..^^

강동섭 2010-11-09 09:59:08
답글

좋은글들 남겨주셔서 감사합니다.<br />
참고하겠습니다..^^

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