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한마디만 드립니다.<br />
아가운 돈 잘사는 사람에게 쓰지 마시고 하루 3끼 고양이 밥 만큼만 드세요.<br />
걸어서(3-4KM) 출퇴근하시고요.<br />

의료적인 도움 받아서 빠진살은 도로묵입니다.

사실 비만은 약물치료가 아니라 행동치료가 정확한 치료 방법입니다.<br />
약물치료는 부작용이 너무 많고 최근 가장 유명했던 약물 (약이름은 생략)도 미국 FDA에서 금지 약물로 규정했죠..<br />
유럽은 이미 몇년 전 부터 약물치료를 거의 금지 하고 있습니다.<br />
창동근처 아는 곳이 없어 추천을 못해드린점은 미안하지만...<br />
우리나라는 의료 종사자들이 문젭니다. 의사도 망하는 시대가 오니 양심을 저버리는 경우가 많

맞습니다 .어떤 약보다 몸에 좋은 것은 운동이죠.. <br />
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알면서도 실천하지 못하고 있다는.. -_-;;

http://local.daum.net/map/index.jsp?urlX=510625&urlY=1153516&urlLevel=3&map_type=TYPE_SKYVIEW&map_hybrid=true&map_attribute=ROADVIEW&q=%C0%CC%BC%D2%C7%D1%C0%C7%BF%F8&currentBound=true&searchOnMove=false&itemId=11354254<br />
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바로 앞에 하나 있네요. 개인

살뺄려면 식이요법이 9, 운동이 1 입니다. <br />
기왕에 이것저것 하셨으면 다른거 해도 잘 안빠지는 경우가 많으니 한 6개월 정도 식이조절하면서 몸좀 만들고 나서 다시 본격적으로 빼보세요~

앉아서 편하게 살빼고 싶음 닭가슴살이 진리입니다.

비만 클리닉 하는 친구들 이야기 들어보면 식이조절과 운동 없이는 아무 소용없습니다. <br />
궁극의 치료는 지방흡입과 위장절제술인데.....<br />
이것 조차도 위의 두가지(물론 위장절제하면 식이조절은 저절로 되죠) 안하고는 소용없습니다.

비만도 병이라는데... ;;; 창동역에 이소한의원이 괜찮다하더라구요.