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철마다 아픈 허리 T_T
자유게시판 > 상세보기 | 2010-10-08 11:37:08
추천수 0
조회수   499

제목

철마다 아픈 허리 T_T

글쓴이

김명건 [가입일자 : ]
내용
환절기가 되면 남들 감기 앓듯 한 일주일에서 보름간은 허리 때문에 정말 고통스럽게 보냅니다.

어제는 허리가 아플 듯하여 미리 정형외과를 갔습니다.

허리가 아플 때마다 다니는 병원인데 어제는 의사와 좀 길게 이야기를 할 수 있는 시간이 있었습니다.



원래 허리가 아프거나 해서 병원을 가면 X-ray를 찍거나 하는게 정상인데., 의사가 지난번과 같은 부위가 아프냐고 묻더군요.



늘 아프던자리가 아프니 당연히 네 라고 대답을 했고.,

의사의 이야기는 5번 척추뼈가 기형이라고 (분리증이라나 뭐라나... ...) 주기적으로 아플 것이라고 이야기 하더군요.



봄 가을에 아픈 것은 운동을 하지 않는 시기와 맞아 떨어진다고.

아놔... ...



한동안 운동을 주기적으로 꾸준히 하지 않으면 아픈허리란.

이다음에 늙고 힘없어 운동못하게 되면 허리 때문에 자리보존하고 누워만 있어야 하는건 아닌가? 하는 걱정도 들더군요.,



건강관리 잘 하십시요 ^^
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rokstars@kornet.net 2010-10-08 11:39:58
답글

상계백병원 척추센타같은 척추전문병원에서 척추전문의(?)와 상담하고 5번 위아래로 핀을 박는 수술을 한번 생각해보시지요.  이 기회에 로보캅이나 아이언맨으로 변신을 한번  =3=3=3=3=3=3=3<br />
<br />

권윤길 2010-10-08 11:54:19
답글

그러니까 자즌거 좀 살살 타셔요. 광속으로 달리시니까 그러잖아요. ( __)

mrbung@gmail.com 2010-10-08 12:04:56
답글

형님은 주기적으로 일정량만 타는 연습을 하셔야합니다. <br />
어쩌다 몰아서 7-80km달리는거 말고 주기적으로 2-30km정도 타는걸 자주 하세요.

김장규 2010-10-08 12:38:46
답글

핀박으시면... 전화요금 핸드폰요금 인터넷요금 30%할인.. 고속도로통행료 50%할인됩니다 =3=3=3=3333

오경준 2010-10-08 12:40:11
답글

제주도와서 살면 다해결될듯

mikegkim@dreamwiz.com 2010-10-08 12:44:01
답글

T_T 핀이 진리인건가요?<br />
윤기르님 지 평속은 25km/h도 채 되지 않아욧<br />
윤기르님 말씀대로라면 도영님 허리는 없어졌을 듯... ...<br />
자전거로 출근하기도 메롱한 거리이고, 매일 타기도 쉽지 않고 T_T<br />
장규님 무서워요 엉엉엉<br />
오사장님 ㅡ,.ㅡㅋ 앰프 새것 들였습니다만 ㅋㅋㅋ

mrbung@gmail.com 2010-10-08 13:01:02
답글

코스를 좀 돌려 잡으세용....

권균 2010-10-08 14:02:20
답글

음, 제 생각으로 자전거는 척추에 수직방향으로 하중이 수시로 가해지는 운동 아닌가요?<br />
특히 굴곡이 있는 지형을 빠른 속도로 통과할 때 충격이 많이 올 것입니다.<br />
이것이 척추에 이상이 있는 사람에게는 대단히 안 좋을 텐데요.<br />
수영 등의 다른 운동으로 변경하는 것을 권해 봅니다.<br />

임대혁 2010-10-08 14:16:45
답글

제가 같은 증상입니다...혹시 콧물이나 안면 홍조가 같이오지 않나요? 감기처럼..? 그럼 몸이 환절기에 특히 봄가을 특히 가을 추석정도에 절정에 달합니다...제경우엔 미리 준비해서 술도 줄이고 무리 안하고 항히스타민제 좀 먹고 어찌어찌 하며 보냅니다...어느 나이부터 계절 바뀔때 알러지 같은게 생기나 보더라구요...그리고 아마...조만간 mri 한번 찍어 보시는게 도움이 될거 같네요...

mikegkim@dreamwiz.com 2010-10-08 14:50:49
답글

코스를 돌려 잡기도 그런게., 클릿 신발 신고 -_- 자장구 옷입고 와서 갈아입고 뭐 하기도 글쿠요.,<br />
<br />
균형님., <br />
자전거는 몸에 좋은 거라고 계속 타도 된다고 하더군요, 일단 아주 아플 때 한동안만 피하면 된다고 의사가 친절하게 이야기 해 주는군요 ^^<br />
<br />
임대혁님 저는 앨러지는 심하지 않습니다만, 허리쪽 근육이 조금이라도 약해진다 싶으면 바로 통증으로 옵니다 T_T<br />

류내형 2010-10-08 14:54:44
답글

철마다 허리에 통증이 오시는 경우는 간단한 해결방법이 있습니다.<br />
<br />
이참에 계절이 없는 동남아쪽이나 알레스카쪽으로 이사를 가심이...... =3=3=3=3=3=33

mikegkim@dreamwiz.com 2010-10-08 16:10:36
답글

-_ㅡ* 내형님 계시는 병원 안다고 말씀을 드렸을 터인데 ㅋㅋㅋㅋ

nuni1004@hanmail.net 2010-10-08 16:38:50
답글

어후~허리통증 무섭죠~~ 저도 요즘 알러지 때문에 고생중입니다. 한달째에요..

류내형 2010-10-08 16:40:22
답글

ㄴㄴ으르신 일단 뭐라도 캥기기전에 깨갱입니다. ^^;;;;

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