사과가 과일치고는 탄수화물이 많은데 <br />
밤엔 아무래도 활동량이 적어 그 탄수화물이 에너지로 태워지지 못하고 지방으로 바뀌기 때문이라던데요.<br />
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거기다 사과는 산이 많은 과일이라서 늦은 밤 공복상태에선 위에 부담이 되기도 할테구요.<br />
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그러나 어떤 음식이고 늦은 밤 먹어 좋을 건 없겠죠.
사과는 성분이 기본적으로 산성입니다. <br />
그래서 밤에 먹게되면 위에 부담을 주게 됩니다.<br />
(물론 흠수되면서 몸에서는 알칼리로 작용 되지만)<br />
밤새도록 위에 몇시간이고 부담을 줄 수 있기때문에 독이 된다고 하는 것입니다.<br />
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특히 사과를 드실 때는 씨를 반드시 제거하고 드시기 바랍니다.<br />
대부분의 씨앗은 몸에 좋은 경우가 많습니다.<br />
그러나 사과의 씨앗은 청산가리 성
마눌] 지나가다 들렀어요~ ^^ <br />
아침사과 한 개면 의사가 필요없다고 하죠? 그에 반해 밤에 먹는 사과는 독이라고 하고...<br />
이유는 간단합니다.<br />
사과에 포함된 소화기관의 운동을 활성화시키는 성분때문에 아침에 사과를 먹게 된다면 신진대사를 원할하게 해주어 오후시간까지 활발한 신체를 유지할 수 있게 해주거든요.<br />
반대로 저녁 늦게 먹고 소화기관이 활성화 된다면.... 푹 쉬어야 하는 몸에 무리가 되겠