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저는 전혀 안마십니다.<br />
건강을 위한 것은 아니고 커피가 제 입맛에 안맞습니다. 맛이 없습니다. ^^

커피는 크림때문에 더 안좋은거 아닌가요?(잘 몰라요)<br />
제경우는 아침에 한잔 점심먹고 한잔.. 저녁먹고 한잔 할라면 청소하는 아저씨가 커피통을 다 닦아서 못마셔요.

저는 세상에 제일 맛있는 음료가 ... <br />
커피 입니다.. 어찌..

에스프레소 듀오로 3~4잔 마십니다.

어후~ 제가 제일 좋아하는 에스프레소..<br />
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부럽습니다^^ 많이~~

순수한 커피는 몸에 꽤나 좋다고 하던데요...<br />
(카페인에 대해 큰 부작용이 없으시면요...)<br />
설탕 프림 넘 많이 드시지 말고, 그냥 커피 꾸준히 드세요...

맥심커피 반스푼에 설탕 두스푼 넣고.. 오전, 오후 두잔 마십니다.. ㄷㄷㄷ

에스프레소 2잔 정도요.. 그냥은 못마시고 물타서 아메리카노로 마십니다. 다방커피는 끊었습니다.

설탕없이 커피만 아주 연하게...보리차처럼 마시고있지요^^<br />

집에서는 믹스 커피가 없어요~<br />
문제는 나와서는 맘대로 안되잖아요.. <br />
주변에는 자판기 밖에 없어요.. <br />
그리고 어느듯 진하게 먹는 습관이 되어 버렸습니다.. ㅠㅠ

올려주시는 영상, 음악 잘 듣고 보고 있습니다. ^^<br />
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저는 하루 석잔 정도 봉다리로 해결하고 있습니다. ㅎ.. <br />
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몇달 안마셨는데 또 마시다 보니 그렇게 되네요..

맥심모카 믹스 하루에 4~6잔 마십니다.<br />
혈압도 살짝 높고 부정맥도 있는 느낌입니다만... 안줄여 지네요...

식후 에스프레소 한잔씩...해서 두잔<br />
간식과 같이 에스프레소로 만든 아이스 아메리카노 3잔 정도....<br />
총 5잔 정도 마시는것 같습니다만...<br />
더 마실때가 많습니다<br />

믹스를 꾸준히 마시면 혈압도 올라 가는 모양이네요.. <br />
갑자기 뒷목이 묵찍해져 옵니다..<br />
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저도 재영님 처럼 병원에 처방전 받아서 하루 세번 마시도록 해야겠습니다..^^<br />
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아메리카노 십이온스 딱한잔 블랙으로

역시.. 말씀들을 들어 보니..<br />
프림 설탕 없는 커피가 좋군요.. 입맛을 바꿔야 겠습니다..<br />
조금 힘들것 같습니다..<br />

한주전자는 솔까 넘고... 한 양동이는 안되고....<br />
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대충 1.5리터는 먹는것 같습니다.

원두 5~6그람으로 1잔씩 맹글어서 하루 5~6잔 정도 마시네요. 연하게 물 대신 마십니다. 원두 약 30그람정도 마시는 것 같씀돠.

연하게 해서 보리음료 처럼 드시는것도 좋은 방법인것 같습니다..<br />
커피향도 나도요.. 커피 생각도 덜 날듯 합니다..<br />
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하지만 하지만.. 1.5리터는... 그렇게 마시면 먹을수도 있겠군요~^^<br />

그러면 잠이 오세요??

출근해서 1시간 뒤 1잔, 1시간 단위로 두 잔 더 해서 3잔 마십니다. CEBO 기계 누르기만 하면 OK. 이걸 먹어야 전투력 상승..

창호님처럼 저도 커피 엄청좋아하는데<br />
믹스하구 자판기 커피 엄청 먹었습니다<br />
하루 15-20잔 정도요...<br />
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지금은 아메리카노를 주로 먹고<br />
가끔 라떼를 먹는데<br />
프림하구 설탕은 전혀 먹지 않으니<br />
담배를 끊은듯한 효과가 느껴집니다<br />
<br />
창호님도 바꿔보세요^^<br />
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저도 첨엔 엄청 힘들었는데<br />
막상 입맛이 바뀌니

문제는 그 때문인지.. 12시까지는 와싸다 계시판에 시선을 두고 있습니다..<br />
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잠은 잘 자요~.. 제가 좀 무딘가 봐요..

보통 월요일, 목, 금요일 정도에 다량 흡수하는것 같군요...대신 다른날은 술로..<br />
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잠이랑은 관계없어 보입니다.

저는 하루에 서너잔 정도....<br />
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그이상 더 많이 마시거나<br />
저녁 늦은 시간에 마시면<br />
두세시 까지 잠이 안와요....ㅠ.ㅠ!! ( 특히 말리 커피를 조아함다 )

믹스 1~2잔 먹습니다

저도 몇년간 믹스커피 엄청 마셨는데 그래서 그런지 요즘 콜레스테롤 검사에서 중성지방 수치가<br />
정상치보다 좀 웃도는거 같아 얼마전부터 건강관리를 위해 마시지 않고 있습니다.<br />
하루에 열댓잔은 마신듯 합니다...... 달달하니 요게요게 참 맛나더라구요.....<br />
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안마셔봐야 요게 요게 중독이니 할끄야~~~ 얼매나 생각나는지~~

의식적으로 두잔으로 제어합니다. 제어 안하고 막 먹으면<br />
7~8잔 정도 마시는데, 예전에 한 2년 정도를 이러고 살았습니다.

하루 8잔........아메리카노 또는 에스프레소 또는 달콤한 라떼 먹습니다....<br />
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거의 입에 달고 사는군요...

요즘은 맛보다 효용으로 커피를 마십니다. 쪼끔 피곤한 느낌이 들면 무의식중에 마셔요. ㅠ ㅠ

쉬는날 집에 있으면 설탕만 탄 커피 1잔정도..<br />
회사에 출근하면 자판기 커피 3잔정도 입니다.<br />
블랙이 몸에 좋긴한데 너무 써서...ㅡ.ㅡ;;

술을 배운 것보다 더 후회되는 것이 커피입니다. <br />
한동안 커피를 끊고 나서 보니, 커피를 마실 이유는 거의 없다고 봐도 될 정도입니다. <br />
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솔직히 커피는 머리를 각성시킨다고 해서 마신 것인데... <br />
요즘 보면 그런 효과는 아주 매우 미미했습니다. <br />
며칠 마시지 않다가 마신 첫 잔만 효과가 있고, 그 후부터 마시는 것은 전혀 효과가 없고, 속만 쓰리고 맙니다. <br />
그래서 내

봉지를 끊어야 하는데 정말 못끊겠어요.<br />
않마심 손이 떨려요..^^

저는 전혀 커피를 마시지 않는 사람인데도 보통 새벽2시는 넘어야 자는 편입니다..<br />
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가끔가다가 원두커피를 마실때도 있고, 블랙으로 봉다리 커피를 마실 때도 있지만 왠만히 마셔도<br />
커피때문에 잠이 오지 않는다는 느낌은 전혀 받아 본 적이 없습니다..<br />
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녹차를 즐겨마신지 오래되서 별스레 커피를 마시고 싶다는 생각은 들지 않지만 맛있는 원두커피는<br />
기회가 되면 몇잔씩 마시는 편입

커피 + 설탕 버전으로 15잔 정도요. 끊는거 포기했어요.

자판기 커피로 오전 한잔, 오후 한잔요~ 안마시면 집중이 안되서요.. ㄷㄷㄷ

프리마커피 (속칭 다방커피? ) 는 속에 안좋댑니다 ..<br />
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드립커피로 하루에 한 5잔 마시는데요 ..<br />
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잠만 잘 오고 피로회복에 아주 좋네요 ..^^

외부인과 접촉할 일이 많아서 손님이 올때마다 먹습니다. 대략 10잔~~속아퍼~~~T.T

맥심으로 대략 8잔에서 10잔 정도 먹고요<br />
아메리카노로 한 3잔 정도 먹습니다. <br />
간혹 운 좋으면 라떼 종류나 에스프레소도 먹습니다. <br />
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합치면 대락 하루 15잔 정도?

저도 가능하면.. <br />
프림 커피를.. 우선 줄여야 겠다는 생각이 많이 듭니다..<br />
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그래도 맥심 아라비카는 맛있지요~ .. ㅠㅠ

커피 한잔만 먹어도 헤롱헤롱 몸이 나른해지고,화장실 들락날락 인요작용..거의 죽습니다..진짜 저랑은 안맞더라구요..

하루 딱 한 잔 아침에.... 그 이상 안먹으려고 합니다.

드시느 잔의 수를 줄이는 것이 최종 목표라면 <br />
우선 드시는 커피의 농도를 조금씩 줄여보세요.. <br />
커피를 마실 때 온수를 저금 더 타서 마시다가 <br />
끝까지 마시지 말고 버리면서 줄이는 방법도 꾀 괜찮습니다.. <br />
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사람 입맛이 간사시러 갈 수록 진한 것을 찾는 것이 다반사 이지만 <br />
연한 것에도 적응이 잘 됩니다.. <br />
진한고 독한 쪽 보다는 시간이 조금 더 걸린다고