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술끊는 법 좀 알려주세요... |
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2010-08-29 21:14:42 |
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제목 |
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술끊는 법 좀 알려주세요... |
글쓴이 |
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안재숙 [가입일자 : ] |
내용
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어쩌다보니 집에서도 거의 저녁때 반주를 합니다.
문제는 그러면서 밥은 거의 안먹는 다는, 결국 반찬은 안주가 된다는 것이죠.
(다시 해석하면 저녁 주식은 술이라는...)
업무상 밖에서 저녁 식사를 하고 오는 경우가 많은데, 그래도
알콜은 꼭 챙겨 먹습니다... -,.-
본래 집에서 wife와 많은 이야기를 하고, 업무상 받는 스트레스를 집에서
대화를 통해 풀다보니 이런 버릇이 생긴 것 같습니다.
가끔 술을 하던 것이 은근 슬쩍 생활의 핵심으로 자리를 잡은 듯한 느낌이 들어
저도 좀 난감합니다. 낮에는 아무 생각이 없다가 저녁 시간이 되면 슬쩍
알콜 생각이 납니다. 이정도면 알콜 중독이 아닐까 싶은데요...
술을 안먹으면 손이 덜덜 떨리고, 집중이 안되고... 이런 상황은 아닙니다만,
웬지 몸이 술을 원하는 듯한 느낌이 들어 자꾸 자기 합리화를 하곤 합니다.
지금도 사실... 음주 와싸다잉이라는...^^;
병원 말고, 뭔가 그 넘으로부터 벗어날 수 있는 좋은 방법이 없을까요?
ps. 많은 사람들이 실패하거나 아예 시작도 안하는 금연은 성공해서 벌써
7년이 넘었습니다...
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