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영양소는 탄수화물, 단백질, 지방, 무기질 뭐 이런거고요.<br />
열량은 말그대로 산화시켰을때 나오는 열량입니다. 영양소와는 다른 개념이죠.<br />
영양은 없고 열량만 있다면... 대표적으로 술이겠네요. 곡주나 과일주 말고.... 첨가물 없는 증류주요 ^^

여기서 영양이 있다함은 영양소가 골고루 있다는 뜻입니다. <br />
영양소가 골고루 있는 음식이란, 탄수화물, 지방, 단백질, 비타민, 무기질 등이 다 <br />
치우침 없이 다채롭게 있는 음식을 말합니다. 현미나 통밀, 진짜 흑설탕 등이 이에 해당합니다. <br />
열량만 있고 영양이 없다는 말은, 탄수화물이나 지방이 주성분이고 나머지 각종 비타민이나 무기질 <br />
등의 미량원소가 거의 없다는 것을 지칭합니다. 백미, 정제밀

참고로 백미 대신 현미를 먹으면 비만, 고혈압, 당뇨 등에 상당한 효과가 나타납니다.<br />
현미에는 백미에 없는 수많은 성분이 들어 있기 때문입니다.

열량만 있는 음식 = "설탕"이 있죠.