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오리발을 처음 사용해봤더니 속도가 ㅎㄷㄷ
자유게시판 > 상세보기 | 2010-07-14 21:18:27
추천수 0
조회수   1,712

제목

오리발을 처음 사용해봤더니 속도가 ㅎㄷㄷ

글쓴이

전재영 [가입일자 : ]
내용
요새 날도 더워서 근처 소사국민체육관 수영장엘 다닙니다.



여긴 국제규격 50미터 풀이라선지 오리발 전용 레인을 지정해 놓았더군요.



폼도 나고 멋있어 보이는게 왠지 따라하고 싶었다죠 ^^;



집에 돌아와 인터넷으로 알아보니 오리발 가격이 생각보다 비싸지 않아서



바로 주문하고 어제 도착해서, 어제와 오늘 이틀 착용하고 수영을 해보았더니



와~...속도가 장난 아니게 가속이 붙는게 정말 수영할 맛 납니다 ^^



체감상 그냥 할 때 보다 거의 3배 가까운 속도가 나는 것 같습니다.



대신 다리 동작이 그냥 할 때 보다 힘은 배는 들어가는 것 같아요.



어제 하루하고 오늘 아침 외출하는데 다리가 뻑적지근 한 것이....



운동량이 꽤 되는 것 같습니다.



매일 지루하게 레인을 왔다갔다 했는데, 새로운 세계를 만난 것 같아 즐겁습니다.



익숙해질 때 까지는 당분간은 계속 이 모드로~ ^________^



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전성환 2010-07-14 21:23:23
답글

이제 작살을 사시면 됩니다 ^^;

nuni1004@hanmail.net 2010-07-14 21:25:36
답글

오리발 레인에서 오리발 미 착용자가 수영하다가 관계자에게 걸렸습니다.<br />
<br />
그런데..."왜 아저씨 오리발도 없는데 거기서 수영하셔요?" 물어보니..<br />
걸린 아저씨가...바로 오리발 내밀더라는...<br />
<br />
80년대 개그가 왜이리 쓰고싶은지...아....

서한대 2010-07-14 21:30:59
답글

그 오리발이 그 오리발은 아닌가 보군요ㅋ

dooley@mapinfo.co.kr 2010-07-14 21:31:20
답글

오리발을 착용했을 때는 오리발이 물 밖으로 안나오게 하면서 물을 꾹꾹 눌러준다는 느낌으로 킥을 하라고 들었습니다.<br />
발목에 무리가 갈 수 있으니 조심하십시오. 저는 원래 발목이 않좋아서 오리발 차고 수영하는 날은 옆반으로 도망갑니다..^^<br />

nuni1004@hanmail.net 2010-07-14 21:33:56
답글

근데 30대 중반 이후라면, 무리가는 운동은 안하는게 좋은거 같더라구요<br />
<br />
저도 잘못 운동하여 무릅에 염증 비슷하게 무리가 가면, 한 6개월은 간다는...

luces09@gmail.com 2010-07-14 21:34:57
답글

이제 닭만 잡어묵으면.....

정원철 2010-07-14 21:41:38
답글

오리발을 착용하면 팔동작이나 후속 동작이 훨씬 수월해지죠..<br />
그럴때 팔돌리기나 숨쉬기등 교정연습을 많이 하시면 <br />
자세가 훨씬 좋아질거예요...

진현호 2010-07-14 21:49:39
답글

핀에 맛들이면 안 끼고 수영을 못 하게 되는 부작용이 생깁니다.<br />
그냥 수영이 속도도 안 나고 힘도 들고 지겨워져요 ..ㅎ

newplus@yahoo.co.kr 2010-07-14 22:18:35
답글

이재호님 - 괜찮아요. 재밌게 웃었습니다. ^^<br />
이동옥님 - 40대 중반입니다만 이틀 해보니 발목은 괜찮은 것 같습니다. 조심하겠습니다. 감사합니다.<br />
정원철님 - 맞습니다. 팔동작이나 호흡에 훨씬 여유가 생기고, 쉬는 텀이 길어지더군요.<br />
진현호님 - 그러게나 말입니다. 그래서 신세계를 만난 기분이랍니다. ^^

박원정 2010-07-14 22:28:58
답글

정식으로 배운것 없이 스노클링할때 경험으로는 수영할 때처럼 아래위로 움직이는게 아니라 앞뒤로 밀면서 움직이니 몇시간 계속 움직여도 무리가 전혀 없더군요... 속도는 그런대로..<br />
스노클링할 때 정식 동작아시는 분 있으시면 설명주시면 여름 휴가철 유용할 듯 합니다. ^^

김상범 2010-07-14 22:37:48
답글

수영장이 어딘가요?<br />
오리발들고 함 가보고 싶다는...<br />
우리동네는 오리발끼고 못한다는....ㅠㅜ

mrbung@gmail.com 2010-07-14 23:30:53
답글

너무 열심히 하시면... 인어가 되십니다.. ( __)

protectwater@hanmail.net 2010-07-15 09:10:38
답글

오리발 차도 발목에 무리 없게 사용할수 있습니다.<br />
<br />
몸의 좌우 운동을 이용해서 살짝 살짝 밀어주면 의외로 발목에 무리없이 속도감을 즐길수 있습니다.<br />
<br />
핀이 좌우로 갈라져 있는것이 발목에 무리가 적습니다.

박태희 2010-07-15 10:24:10
답글

오리발을 끼고 평형을 해보세요....

최봉환 2010-07-15 13:24:10
답글

저도 수영 배울때 오리발을 썼다 안썼다 하면서 하더군요.<br />
오리발은 자세교정, 접형, 그리고 체력 증강용(일명 뺑뺑이...)<br />
그리고 그냥 맨발로 할때 평형, 배형, 자유형등에 기초 동작들 가르치더군요.<br />
ps. 오리발도 큰거/작은거 있는데 어떤걸로 사셨어요? 크게 더빠른데 ㅎㅎ

이인규 2010-07-16 09:49:01
답글

대부분 자세 교정용으로 많이 쓰세요. <br />
너무 애용하심 맨발수영 갑갑해서 힘들어지십니다. 다리근력을 위해서라도 적당히 쓰세용..ㅎㅎ

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