시작페이지로 시작페이지로
즐겨찾기추가 즐겨찾기추가
로그인 회원가입 | 아이디찾기 | 비밀번호찾기 | 장바구니 모바일모드
홈으로 와싸다닷컴 일반 상세보기

트위터로 보내기 미투데이로 보내기 요즘으로 보내기 싸이월드 공감
잔차로 운동중입니다. 겨우 2주 됐어요 ㅡ,.ㅡ;
자유게시판 > 상세보기 | 2010-07-01 09:26:01
추천수 0
조회수   564

제목

잔차로 운동중입니다. 겨우 2주 됐어요 ㅡ,.ㅡ;

글쓴이

방선일 [가입일자 : 2005-02-02]
내용
운동을 하라는데... 수영이 제일 좋고, 자전거, 걷기 등을 하랍니다.

수영은 시간관계상 불가능하고 TT, 자전거타기와 걷기를 병행하고 있습니다.

덕분에 처음 제 자전거를 가졌는데... 디쟌보고 샀죠 ㅡ,.ㅡ;

아들녀석 자전거보다 못한 느낌의 텍트로 기계식 디스크브렉 빼면 만족합니다.



걷기와 병행하기 때문에 일주일에 두세번 한시간반 정도 주행하는데, 퇴근 후 밤 늦게 타다보니 주행할 수 있는 곳이 한정적이라 같은 코스에서 다른 분들도 많이 탑니다.

그런데 만나는 자전거 열대 중 한두대 빼고는 라이트가 없네요.

오래전 장터에서 구매한 LENSER 달고 다니는 제가 뻘쭘해요 ㅡ,.ㅡ;

그런데 이게 뻘쭘할 일이 아니더군요. 밝기를 떠나서 전방에서 오는 자전거에 라이트가 달려 있으면 대처하기가 쉽습니다. 미리 피할 수 있죠.

반대로 아무리 가로등이 있어도 컴컴한 밤인데,,, 은신술 연습하는 양 검정추리닝에 검정자전거, 아무런 발광 없이 웅크리고 자전거 타는 사람을 만나면 쫓아가서 확 앞브렉을 땡겨주고 싶습니다.



결론, 헬멧 살 돈으로 싸구려라도 라이트 먼저 삽시다... 응?

내 눈을 밝히자는게 아니거덩요~~



PS : 전립선 안장이라는데 ㄸㄲ,ㄲㅊ에 아련한 통증이... ㅜㅜ 스폰지로 바꿔야 하나요?
추천스크랩소스보기 목록
배성혁 2010-07-01 09:31:19
답글

궁디는 한달 정도 단련시켜 보고나서 그래도 아프면 교체를 생각해보심이.<br />
오래탈려면 푹신한 안장보다 딱딱한 게 좋습니다.

조용현 2010-07-01 09:47:52
답글

자전거보험 필수더군요.<br />
제작년 자전거타다 아주머니와 부딪혀서 돈은 돈대로 고생은 고생대로 했습니다.

조영재 2010-07-01 10:08:39
답글

잔차라이트의 제 큰의미는 내 잔차의 존재를 알리는 겁니다.<br />
<br />
안장은 푹신한 것일수록 장시간 라이딩시 통증이 더 심합니다.<br />
안장은 편한것 검색해보시구 이것 저것 교체해보시면서 <br />
내엉덩이와 궁합이 맞는 걸 찾는 방법 밖에 없습니다.<br />
<br />
오래 꾸준히 타시면 엉덩이도 지가 알아서 적응 을 합니다.^^<br />
<br />
부상없이 늘 즐거운 롸이딩 하세요^^

방선일 2010-07-01 10:11:03
답글

ㅋ 여지껏 가족것, 부모님 보험료 내면서 뭔가 받은 거 하나 없는데... 자전거보험도 들어야겠네요.<br />
보험회사에서 상장 안주나 모르겠슴돠~<br />
<br />
그나저나.... 어제 저녁 꿈에서 체인 청소하는 도구 아이디어가 떠올라<br />
"그래, 이제 평생 팔자 핀거야!"라는 생각에 아침에 주섬주섬 찾아봤는데....<br />
이미 다 있네요 ㅡ,ㅡ;;

방선일 2010-07-01 10:13:08
답글

감사합니다. 궁디를 안장에 적응시켜야 하는군요 ^^

이길종 2010-07-01 10:21:54
답글

궁딩이 아픈것하고 전립선 안장하고는 다른 것입니다..<br />
전립선 안장을 사용해도 궁딩은 아픕니다.. 전립선은 아프지 않죠...<br />
궁딩이 아픈것은 시간이 지나면 자연스럽게 해결이 됩니다.<br />
글구 자전거를 하루에 3시간 이상 일주일간 타지 않으면 전립선 안장이 필요 없지 말입니다.<br />
운동으로 자전거를 타시면 1시간마다 쉬죠.. <br />
모 박사님께서 자전거를 타면서 30분 간격으로 10초씩 궁딩이를

이길종 2010-07-01 10:23:46
답글

성혁님 말씀처럼 전립선을 위해서는 딱딱한 안장이 더 좋습니다..

mikegkim@dreamwiz.com 2010-07-01 10:47:14
답글

selle를 사용해 보시면 어떨까 하는 생각이 듭니다.<br />
엉덩이를 안장에 적응시키는 것도 한계가 있습니다.<br />
집사람이 VITO자전거 안장에 적응을 하려다 하려다 마침내 실패 하고는 selle안장으로 바꾸고 난 다음에 저를 확 째려보더군요, 진작 사주지 않았다고요 -_-a<br />
<br />
자전거를 운동삼아 하신다면 건강을 지키고 편하게 타시는 것이 최고이니, 안전히 타시기 바랍니다.<br />
<br />
저는

인권 2010-07-01 10:49:46
답글

잔차라이트의 제 큰의미는 내 잔차의 존재를 알리는 겁니다...v100.0<br />
<br />
더불어 야광밴드까지 몸에 착용해 주시면, <br />
모두를 위한 안전입니다... ^^

방선일 2010-07-01 11:24:34
답글

흰색잔차, 앞에 lenser 두개+반사등, 뒤에 후미등+반사등, 바꾸 옆 반사등, 옆에 반사처리된 글씨 있는 바지(여름바지가 아니라 무쟈게 덥네요) 요정도면 괜찮겠죠? 주행하는 구간이 자동차 도로 옆이라 가로등이 있습니다~<br />
문득 앞/뒤/양옆으로 야광/반사 처리된 "2MB OUT" 티셔츠 하나 있음 참 좋겠다는 생각이... <br />
<br />
명건님 감사합니다. selle 안장, 점멸등 체크!!<br />
인권님 감사합니

김남갑 2010-07-01 11:56:13
답글

저도 엉덩이가 아파서 요즘 안장에 관심이 많은데..<br />
selle 안장이 비싼가요? 얼마 정도 하죠?

mikegkim@dreamwiz.com 2010-07-01 12:30:13
답글

5만5천원인가 주었던 것으로 기억이 됩니다만 -_- <br />
안락하게 오래 탈 수 있다는 것을 생각해 비싸다고 생각하지 않고 훅 질렀습니다. <br />
<br />
<br />
http://itempage3.auction.co.kr/DetailView.aspx?ItemNo=A538175901&listqs=class%3dSearch.Search%26keyword%3dselle%26nickname%3d%26frm%3dhometab

nuni1004@hanmail.net 2010-07-01 12:39:44
답글

라이트 싸구려라도 달도록 법적으로 의무화 했으면 좋겠습니다.<br />
<br />
너무 위험하고요.... 그런데 일부 고가 타시는 분들중에 쌍라이트로 고휘도 LED 직사 하시는 분들<br />
있는데..이 분들도 정말 위험합니다..<br />

김남갑 2010-07-01 13:09:10
답글

명건님.. 감사합니다. ^^ 방금 이걸로 질렀어요. ㅎㅎ

mikegkim@dreamwiz.com 2010-07-01 13:21:19
답글

김남갑님 엉덩이에도 은총이 내리기를 바랍니다 ^^<br />
남갑님도 돌림자를 南자 쓰시는지요??

신석영 2010-07-01 15:20:46
답글

한가지 아셔야 할 것이 어떠한 안장이라도 적응안되는 궁디도 있다는 사실입니다.<br />
몇년째 자전거로 출퇴근 하고 있지만 별짓(안장교체, 자세교정, 높낮이 조절, 자전거 교체.등등등) 을 다해도 30분이상 자전거 타기 힘듭니다.<br />
제 엉디가 좀 펑퍼짐 한것 때문에 그럴까요?

p705@kornet.net 2010-07-01 15:24:53
답글

저도 젤먼저 라이트,<br />
그담에 엉덩이의 행복을 위해 안장을 갈았읍니다.<br />
근데 뛰는거 하고 비교하면 뛰는게 휠씬 운동이 더 되는 듯 합니다.

  • 광고문의 결제관련문의