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다른 분 얘기를 듣기보다 병원에 꼭 가야할 일로 보입니다.

병원 가면 검사만 하다가 <br />
마지막에 의사가 하는 말이 <br />
'특별한 이상이 발견된 것은 없지만 <br />
잠시 통증을 유발하는 운동을 중단하는 게 좋겠다' <br />
라고 할 것 같아서요^^

제생각에도 '잠시 통증을 유발하는 운동을 중단하는 게 좋겠다' 라는게 맞을거같습니다...

병원 가면 검사만 하다가 <br />
마지막에 의사가 하는 말이 <br />
'특별한 이상이 발견된 것은 없지만 <br />
잠시 통증을 유발하는 운동을 중단하는 게 좋겠다' <br />
라고 할 것 같아서요^^<br />
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---> 그렇게 들으시면 다행아닌가요? 이상이 있는지 진찰과 검사가 필요해 보입니다.

반재용님 말씀처럼, 자신이 이상이 있다고 느껴서 병원에서 진료와 검사를 받고, 의사가 아무이상 없다고하면 좋은것 아닌가요? 　반대로 이상이 있다고하면, 큰일이고요. ^^<br />

혹시 혈압 아닐까유?<br />
병원 가보세유.<br />
ㅠ.ㅠ

숨을 참고 운동하시면 산소부족으로 두통이 생깁니다.ㅠㅠ<br />
저도 수영하면서 잠영을 많이 하면 두통 생기고요. 호흡에 어려움을 느끼며 수영하면 또 그렇더라고요.<br />
턱걸이 하시면서 다른 근력운동들처럼 힘을 줄 때 내쉬고, 힘을 풀 때 들이마셔야 오히려 운동 효과도 더 좋을텐데요. 어쨌든 조심스러운 상황 같습니다.

저와 같은 증상 이셨네요, 저도 헬스할때 중량 들어올릴때 오른쪽 두통때문에 미치는줄 알았습니다.<br />
호흡법도 정상이였는데 말이죠.<br />
각설하고, 당분간 1주 ~ 2주 동안 무리한 운동은 삼가하시고 턱걸이 하실때도 호흡법 지켜주시면 될듯 합니다.

걱정과 말씀 감사합니다(__)

그거 견갑골이 밖으로 땡겨지면서. 등목근육들이 다 굳어서 혈관신경이 눌려서 그래요.<br />
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찜질이나 맛사지 해주면 됩니다.<br />
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운동으로 아픈건 운동으로 푼다고 더 무리하시면 안되고요.

양식님 말씀이 솔깃한데요^^<br />
요즘 등과 목 근육들이 좀 안좋습니다.<br />
어깨가 많이 아프고요.<br />
마우스질을 많이 해서 그런 거 같습니다.<br />
답변 감사합니다(__)

양식님 말씀에 솔깃해서<br />
바로 물리치료사인 친구 녀석에게 전화해보니<br />
견갑골은 아닌 것 같다고 하면서<br />
귀 밑 근육에 이상이 있으니<br />
바로 '윗몸일으키기'를 해보라고 하네요.<br />
그래서 머리가 안아프면 거기가 맞다고요.<br />
지금 전력으로 30개 윗몸일으키기 했는데 머리 안아파요^^