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덧글이 없어서..특별한 복용방법이 있겠습니까..환이던 분말이던 생각날때 하루 2~3회 적당량 섭취하심이..(산삼.웅담도 아니고 속편하게 맘편하게드세요..ㅡ.ㅡ;;)

진도에서 울금이라고 부르는 것은 강황이라고 표현해야 맞을 겁니다.<br />
카레 요리해서 드세요.

상규님 강황만으로 카레만드는법 좀 알려줘요 ~

가루 그대로 드시면 됩니다. 용량은 하루 10g미만으로 드시면 됩니다. 처음에는 꽤 쓰기때문에<br />
우유나 두유, 요구르트와 함께 드시면 됩니다.<br />
장복하다 보니 전 그냥 물과 함께 먹습니다. ^^

김치 담글때, 생강대신에 써요.좀 순해요.

울금이랑 강황은 아에 다른 식물인데.. /

물에 타서 드시는게 젤 좋다던데 전 두유에 타서 먹습니다...;;;