평소에 목 운동을 자주 하셨어야 하는데 <br />
안녕하세요? 반갑습니다. 하면서 자주 인사하면서 고개를 숙여야 하는데 <br />
너무 그동안 목이 뻣뻣하게 지내셔서 굳은거 아녀여??<br />
경추에 이상이 온것 같으니 찜질하고 물리치료 받으면 나아질 것 같은데요. ^@^
ㅋㅋ 와싸다다운 댓글의 향연..<br />
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저도 가끔 목 안 돌아갈 때가 있었습니다. 얼마나 아팠냐면 차가 과속방지턱 통과할 때 통증이 올 정도였습니다. 병원가서 치료 받아도 별 효과가 없었구요.<br />
그런데 배게를 낮을 걸로 했더니 괜찮아졌습니다-_-<br />
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제가 거의 20년간 목으로 고통 받아오다 목디스크가 되어버런 사람입니다.<br />
상준님 정도의 통증은 일자목이거나 거북목이 되었을때 생깁니다. <br />
제 노우하우를 전수해 드리죠.<br />
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침으론 절대 안 낫습니다. 좀 안 좋을때 주무르면 더 악화 됩니다. 상준님 정도의 통증이라면 CT 촬영 해야 합니다.