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요즘 운동을 하는데..
자유게시판 > 상세보기 | 2010-04-14 22:32:23
추천수 1
조회수   486

제목

요즘 운동을 하는데..

글쓴이

백충식 [가입일자 : 2001-09-17]
내용
술로 망가진 몸을 추스리고자 헬스장을 3월2일부터 다녔습니다.



물론.. 술때문에 반은 못간거 같고요 ㅋ



오늘 체지방 측정을 해봤는데...



3월 2일보다 몸무게가 1키로그램이 줄고........ 근육도 1키로가 줄었습니다.



트레이너가 황당해 하더군요 -_-; 오히려 체지방 퍼센테이지가 늘었다고;



이 몸을 어떻게야 하나 고민중입니다.;



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전상우 2010-04-14 23:03:17
답글

술드시니까 그렇죠.

wodudsla@naver.com 2010-04-14 23:17:50
답글

저는 둘다 늘고 있습니다. ㅋㅋㅋ<br />
그래도 꾸준히 해서 몸의 습관이 바뀌면 소기의 목적은 딜성하지 않을까 생각하고 있습니다. <br />
참고로 대충 운동해서 3키로 늘었지만 가슴둘레도 3센치 이상 커진거에 보람(^^)을 느끼고 있습니당.

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