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사모님과 자녀들 함께 방송 탄 영향도 있지 안을까요? ㅎㅎㅎㅎ

혹시.. <br />
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큰아들이 애를 먹여서 살이 빠진건 아니구요.. <br />
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운동해서 빠진거라구 변명 안하셔두 되는데...ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

배가 적당히 나와야..무게중심이 잡혀서..스윙잘됩니다..ㅋㅋ<br />
나중 멋진 몸매한번 보여주세요~~

어 저는 저중에 배나온 사람에 해당되는군요..ㅠㅠ <br />
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제가만들려고한건 아닌데..쩝..

빨뚝은.....거시기 뭐냐!!!...그걸 말하는거죠..~~(이건 철사빨을 해야~)

어떻게 운동하셨는지 비법 소개좀 ....ㅎ

인증샷이 필요합니다. <br />
농담이구요. 너무 부럽네요. ^^. 저도 희망을 갖고 다이어트에 돌입해야겠어요~

식생활 개선과 운동, 낙천적인 마음으로 <br />
사람은 많이 바뀔 수 있다는데 공감합니다,<br />
많이 먹고 덜 움직이고 스트레스 받는다고 흡연에 음주가 많아지면<br />
비만이나 빠른 노화, 질병이 뒤따르는 것은 당연하지 않을까요...<br />

전 술담배를 안하기때문에 좀 수월하게 운동할수 있는것 같습니다 <br />
운동도 운동이지만 <br />
먹는것도 힘들고 스트레스를 주지만 <br />
일단 몸이 변화하니 외형적인것뿐만 아니라 <br />
배변이라던지 수면 그리고 하루종일 꾸벅꾸벅 졸게 만들었던 피로감이 전혀 없습니다 <br />