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우울증을 너무 간단하게 생각하시는게 아닌지......<br />
생각의 전환으로 그냥 치료되는 병이 아닙니다.<br />
일반적으로 "우울증"에 "우울"이라는 단어를 사용하니까 울적하다는 의미보다 좀 강하지 않겠냐는 생각들을 많이 하시는데 실제 걸려보면 죽음외에는 답이 안보입니다.

예, 민철님 말씀이 맞습니다.<br />
하지만 매사에 너무 심각하면 우울증에 걸리기 쉬습니다.<br />
좀 더 시야를 넓고 크게해야지요.

난 여유가있는데 ,,,라는 생각 하는사람중에 한명입니다 저만에 망상일까요,,ㅡ ㅡ,, 사람에 심리적인 요건을 움직이게하는건 날씨와도 민첩한관계가 있다는,,, 지난겨울에 소리없이스스로간 친구녀석이 자주생각 나면서 여러가지을 생각하게 만드는구요,,ㅡ ㅡ,,

주변에 장기간 스트레스에 노출되어 약간의 우울증세를 보이는 사람이 있습니다.<br />
돌파구로서 신앙 생활이나 취미 생활 등을 권해보는데, 그럴 의욕조차 없다는군요.<br />
정민철 님 말씀처럼 우울증은 단순한 심리상태가 아니고 하나의 심각한 질병이라는<br />
생각입니다.

우울증 이라는 병에 걸린 사람을 두고하신 말씀은 아닌것 같구요.<br />
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그냥 현실적으로 살기 고달픈 사람에게 좋은 말씀이시네요..<br />
진우님의 좋은 말씀 종종 잘듣고 있습니다.. 아이콘이 천사라서 그러신가?<br />
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우울증 진단법.. 일반인의 시각으로본..<br />
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먹고 살만하고 육체적으로 건강한 사람이 살기가 어렵다고 이핑계 저핑계 대는 경우 = 우울증..<br />
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질병은 아니구요, 요즘은 우울증이 단순 마음 먹는 걸로 해겨랄 수 없다 말하지만 사실,, 그 역시 마음 먹기에 달린 겁니다, 다만 어떻게 마음을 쓰는지 본인이 모르니 자기 생각에 휘둘리는 것 뿐이죠, 마음 컨트롤하는 것도 기술입니다,<br />
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우리 인간의 뇌는 계속 생각하는 걸 생가가려는 경향이 있습니다, 만약 죽이는 스피커를 발견하고 꼭 사고 싶다면 계속 머리 속에서 그 생각이 떠나지 않는 것처럼,<br />
우울증

그리고 우울증을 유발하는 생각의 습관은,,<br />
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지난 잘못된 일, 고칠 수도 없는 과거를 끊임없이 되새기는 생각의 습관이 크게 작용합니다,<br />
지난 과거를 끊임없이 반추하는 사람들이 우울증에 잘 걸립니다, <br />
이미 바꿀 수도 없는데, 왜 그렇게 됐을까? 를 자꾸 생각하고 등,<br />
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위에 최진영씨 같은 경우도 이미 죽은 누나를 끊임없이 생각하다가 우울증이 온 것이죠,<br />

아까 와이프한테서 문자가 왓는데 식당에 손님도 없고 비도 오니<br />
과거의 여러가지 상처가 생각나서 마음을 후벼판다고 하네요.<br />
그래서 내가 있잖아 하고 답을 했는데 <br />
잘 한건지 아니면 역효과가 날런지......후훗.....^ㄴ^

인간은 자기 문제기 되면 그게 너무 절실하고 심각해 보입니다, 사실 곁에서 보면,,,,,,, 그리 심각한 문제도 아닌데 말이죠,<br />
위 고인이 된 최진영씨같은 경우도, 분명 누나의 죽음은 고통스럽긴 하나, 어차피 인간 세상사가 사고 등 여러가지 이유로 식구들을 잃는 사람이 한둘도 아니고 부지기수인데, 그 일이 자살할 만큼 고통스러운 일인가 하는 생각을 하는 사람들 많습니다, 근데 정작 최진영씨에겐 자살할만큼 고통스러운 일이였죠,

잘 하셨습니다, -_-<br />