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요즘 허리가 꾸시둥 살살저리고...
자유게시판 > 상세보기 | 2010-03-29 11:46:02
추천수 9
조회수   347

제목

요즘 허리가 꾸시둥 살살저리고...

글쓴이

김두영 [가입일자 : 2002-01-07]
내용
아프네요..



살이 많이쪄서 그런가요?



85에서 왔다갔다 하더니 87로 확 올라가네요...



운동도 열시미하는데...먹는거 줄여야 하겠네요..



맥주도 일주일에 2번밖에 안먹는데....



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황상윤 2010-03-29 11:59:38
답글

네 살쪄서 그렇습니다. 100% 확실합니다.<br />
제가 그렇거든요.... ...

김진우 2010-03-29 12:26:14
답글

일주일에 두번 먹는 맥주도 한 몫하는 것같네요......^^

김두영 2010-03-29 12:30:06
답글

에궁...쭐여야 겠네여...ㅋㅋㅋ^^

이인규 2010-03-29 13:51:31
답글

살도 살이지만...어떤운동을 하는가도 중요하겟는걸요..<br />
<br />
체중이 늘고 있는데 허리에 부담되는 운동을 많이 하신다면 좋지는 않지요.<br />
<br />
혹은 평소 생활습관 및 자세를 점검해 보세요..오래 앉아 있거나 비틀린 자세라면 교정하셔야 합니다.

김두영 2010-03-29 17:01:30
답글

감사합니다...

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