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오이, 토마토, 곤약, 브로콜리...정도?<br />

글쎄요...칡뿌리나 더덕 정도가 생각나네요.

차가 버섯으로 차 끓여 드셔요.

두부과자..!<br />

일제 다시마 말린 것 사탕처럼 싸 놓은 것<br />
마른멸치<br />
김

마른쑥!<br />
ㅠ.ㅠ

야채셀러드..오이 당근 종류로요...드레싱은 발사믹 식초랑 올리브유 로 만든것들이 좋겠네요..

이미 당뇨환자가 되었으면 먹거리를 줄이는게 상책 입니다. <br />
입이 즐거워지면 병은 더 중해 질겁니다. <br />
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식사때만 오직 식사하고 운동과 식이요법만이 살길이라고 생각하는 습관을 가져야 할것 같습니다. <br />
군것질 거리를 찾지말고 식사끝나고나서 바로 견과류나 건강에 좋은 몇가지 정도,한두가지쯤 먹는게 낫습니다.

수수나, 기장 강냉이!~~

헐,,,,,

근데 당뇨병이면 몸무게도 주나요? 우리형님도 당뇨라는데....

비터멜론 드세요.<br />
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드셔보면 압니다.