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정답입니다.... <br />
대부분 피로에서 시작됩니다... 며칠 지나면 상태 좋아지는데.. 못참겠어서 정형외과 가면, 주사놓고 한 3일 물리치료.... <br />
별거 아닙니다.. 교통사고후 툭하면 그럽니다.. 처음엔 멋모르고 병원에 갔지만, 지금은 그러려니 하고 편한 신발신고 며칠 지냅니다....

족저근막염은 아침에 매우 아픕니다. <br />
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의자에 앉았다가 일어나면 아픕니다.<br />
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족저근막이 쉬고있다가 활동할때 아프게 되는겁니다<br />
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저는 만 4년정도 병이 있었고 지금도 조심합니다.<br />
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최고로 쿠션좋은 신발+우레탄쿠션 을 신고다닙니다<br />
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그리고 정형외과에서 주사놓는거 스테로이드일 경우가 높습니다.[이건 의사마다 틀리겠지만<br /

저도 왼쪽만 그런데 옥션가시면 가운데만 튀어나와있는 깔창사셔서 신발에 넣으시면 많이 좋아지십니다<br />
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운동을 하면 증상이 완화 또는 자연치유 될지도 모르겠습니다.<br />
어릴적 자주 아프곤 했는데, 지금은 아무렇지 않습니다.<br />
종목 상관없이 항상 조금씩 다양한 운동을 취미생활로 했습니다.<br />
지금은 러닝, 마라톤 하는데 아무런 지장이 없습니다.

저도 런닝을 좀 해서 몇개월 동안 그랬는데(그럼에도 불구하고 계속 뛰었읍니다) <br />
일이 바쁘고 겨울이라 추워 운동장엘 못나간 탓인지 괜찮아 졌읍니다. <br />
아플땐 아침에 걷기가 힘들정도였읍니다. <br />
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날 풀려서 다시 뛰고 있읍니다.

음주를 많이 하신다거나 가족력이 있으시다면 병원가셔서 통풍 검사 한번 해보세요 저도 그렇게 증상이 오더니 통풍으로 가더군요 아니면 다행이지만 피검사로 간단히 결과를 알수있습니다

저도 2년전 발가락부터 당겨와 아침이나 앉았다 일어설 때 한 10여분동안 바닥을 딛지 못한적이 있는데, 제대로 보는 한의원에 침맞으러 갔더니 척추랑 골반의 틀어짐을 원인으로 찾아내시더군요. 오랫동안 앉는 자세 교정하고 거의 완치했습니다. 글쓸때랑 운전중에나도 모르게 한쪽엉덩이가 들려있더군요.

가만, 뚱뚱한 접는 지갑을 오른쪽 뒷주머니에서 왼쪽 뒷주머니로 옮긴지 2개월 쯤 되었는데,<br />
혹시 이때문에 그럴까요? 운전할때 적잖이 영향을 주는 것 같아 균형을 맞추기 위해 옮겼는데요...<br />
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음주...도 좀 하기에 '통풍' 이 뭔지 모르겠습니다만, 좀 걱정되는군요. 조사하러 떠납니다.<br />
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답변주신 여러분께 감사드립니다. <br />
복합적으로 수리를 좀 해봐야 할 것 같습니다.

증상을 보니 '통풍'일 수 있을 것 같습니다.<br />
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제가 등푸른 생선 과 곱창과 음주를 좋아하는데, 이것들이 다 원인이 되는군요... T_T