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| 담때문에 고생입니다 |
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2010-01-23 23:30:44 |
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 제목
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담때문에 고생입니다 |
글쓴이 |
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김태용 [가입일자 : 2006-06-22] |
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내용
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어제 회사에서 일좀하다가 자세가 이상한상태로 무리를 했더니만
목주위 어깨가 뻐근하게 느껴지더니 잘때 쯤해서 목뒤가 땡기고 그러더군요.
아침에 일어나서 목이 좌우로 90도 움지일때 편하질 않고 뻐근합니다.
목을 아래로 내리면 아프구요.
20대 후반에 한번 자세가 안좋은 상태로 지내다가 힘잘못써서 담걸려서
몇일동안 목이 맘대로 안돌아가가고 정말 고생했었는데요.
처음에 이런증상이 생겼을때는 정말 목이 정면에서 조금만 움직여도
아파서 목이 전혀 돌아가질 않더군요. 한2주 고생했던거 같습니다.
잘때도 정자세 아니면 못자고 눕거나 일어날때 극악에 아픔을 견디고
일어났던 기억이..
회사에서 pc작업 오래하시면서 키보드와 마우스를 쓰는 어깨와 손의 위치로 인한
잘못된 자세로 인해서 어깨근육이 긴장하게 되고 잘못 힘쓰면 이런사태가 생기더군요.
간혹 2년정도마다 이런증상이 생기면 정말 힘드네요.
파스사다가 붙이니 많이 좋아졌는데요.
한의원가서 침맞고 좀해야하는지..
그러려니 하고 지내나 그러는것 같아서 자세가 않좋아서 그런가 운전만해도
목뒤가 좀 뻐근합니다.
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