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오전 오후 집중력 차이 있으십니까?
자유게시판 > 상세보기 | 2009-12-25 22:15:52
추천수 0
조회수   662

제목

오전 오후 집중력 차이 있으십니까?

글쓴이

백경훈 [가입일자 : ]
내용
며칠전에 제안서 발표를 준비하는데

발표 전날 연습을 하는데

오전에는 입밖으로 술술술 나왔던 내용들이

저녁이 되니까 버벅 거리면서

말이 끊어지는 겁니다.

정말 황당했습니다. 이거 더듬는 수준을 넘어서서 포기할 정도로



똑같은 내용인데

아침에는 술술술 않 끊어지고 나오더니

밤이 되니 버퍼링 난 것 처럼 ㅡㅡ;;

뒷머리도 팽 돌고 곧 쓰러질 듯 하더군요



주위에서 아무래도 아침에는 집중력이 좋아서 그렇고

저녁에는 떨어지는 것 같다 아침형 인간인것 같다 하는데

정말 다음날 아침에 제안 발표자료로 다시 PT를 들어가는데

말이 술술술 풀리는겁니다. ㅠㅠ;;



혹 저처럼 오전 우후 다르게 집중력이 다른분들 계시나요?

아니면 몸이 피곤하고 힘들어서 그랬나..



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이재준 2009-12-25 22:24:04
답글

전 낮에 버벅댑니다...... ㅜㅜ

한권우 2009-12-25 22:26:07
답글

저도 그렇습니다.<br />
밤12시부터 새벽3시까지가 가장 집중력이 좋아요.<br />
아침에는 바보입니다. -_-

racehorse@empal.com 2009-12-25 22:31:11
답글

뇌전달 세포가 집중을 오래하면 경직된다고 하더군요.<br />
그렇게되면, 기억력과 사고력이 감퇴한답니다.<br />
<br />
하지만, 잠한숨 자고 나면 세포가 이완되어서 다시 탄력있게 된다고 하는데요<br />
낮에 잠시 10분만이라도 오침을 할 수 있다면 오전 비스므리한 효과를 볼 수 있을 겁니다.

김광범 2009-12-25 22:35:21
답글

머리 세포가...<br />
<br />
맛이 간다는 징조입니다~~~<br />
<br />
불쌍타....ㅠㅠ

yws213@empal.com 2009-12-25 23:22:31
답글

오후 2-3시면 (당)글리코겐이 소모되는 시점이니 간식으로 당이 진득한 것을 잡수시면 도움이 됩니다. <br />
외국인들 티타임이 그 시간대에 이루어진다는 점 참고하시고요......,

yws213@empal.com 2009-12-25 23:23:19
답글

뇌가 쓰는 에너지가 당이므로 집중력 향상에 도움이 될 것입니다.

권인실 2009-12-25 23:24:25
답글

전 아침과 낮에는 멍~ 하고 저녁부터 슬슬 뇌가 움직이기 시작하면서 밤~새벽이 제일 좋더라구요.

canon.shot@gmail.com 2009-12-26 08:15:56
답글

아침형인간<br />
오후형인간<br />
올빼미인간 ㅋ 골라 잡으세요

skeldk95@dreamwiz.com 2009-12-26 10:37:41
답글

전 오전 9~12시 사이에 집중이 잘됩니다. 오후는 거의 비실비실..ㅠ.ㅠ

이재준 2009-12-25 22:24:04
답글

전 낮에 버벅댑니다...... ㅜㅜ

한권우 2009-12-25 22:26:07
답글

저도 그렇습니다.<br />
밤12시부터 새벽3시까지가 가장 집중력이 좋아요.<br />
아침에는 바보입니다. -_-

racehorse@empal.com 2009-12-25 22:31:11
답글

뇌전달 세포가 집중을 오래하면 경직된다고 하더군요.<br />
그렇게되면, 기억력과 사고력이 감퇴한답니다.<br />
<br />
하지만, 잠한숨 자고 나면 세포가 이완되어서 다시 탄력있게 된다고 하는데요<br />
낮에 잠시 10분만이라도 오침을 할 수 있다면 오전 비스므리한 효과를 볼 수 있을 겁니다.

김광범 2009-12-25 22:35:21
답글

머리 세포가...<br />
<br />
맛이 간다는 징조입니다~~~<br />
<br />
불쌍타....ㅠㅠ

yws213@empal.com 2009-12-25 23:22:31
답글

오후 2-3시면 (당)글리코겐이 소모되는 시점이니 간식으로 당이 진득한 것을 잡수시면 도움이 됩니다. <br />
외국인들 티타임이 그 시간대에 이루어진다는 점 참고하시고요......,

yws213@empal.com 2009-12-25 23:23:19
답글

뇌가 쓰는 에너지가 당이므로 집중력 향상에 도움이 될 것입니다.

권인실 2009-12-25 23:24:25
답글

전 아침과 낮에는 멍~ 하고 저녁부터 슬슬 뇌가 움직이기 시작하면서 밤~새벽이 제일 좋더라구요.

canon.shot@gmail.com 2009-12-26 08:15:56
답글

아침형인간<br />
오후형인간<br />
올빼미인간 ㅋ 골라 잡으세요

skeldk95@dreamwiz.com 2009-12-26 10:37:41
답글

전 오전 9~12시 사이에 집중이 잘됩니다. 오후는 거의 비실비실..ㅠ.ㅠ

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