|
|
|
등산 하산할때 무릎 통증이 있는데요 |
자유게시판 > 상세보기 |
| |
2009-12-02 17:03:05 |
|
|
|
|
제목 |
|
|
등산 하산할때 무릎 통증이 있는데요 |
글쓴이 |
|
|
김승현 [가입일자 : 2008-02-28] |
내용
|
|
등산 전문가님...
2주 연속 산을 다녀왔습니다 (왕복 6시간 / 왕복 3시간)
등산 하산할때 무릎 통증이 있는데요
올라갈때는 모르겠고,
내려올때는 오른쪽 무릎쪽의 통증으로 자주 쉬게되네요..(오른쪽만 있어요..)
하산후에 평상으로 돌아오면 통증은 전혀 없고
평상시와 같습니다.
등산화는 경등산화 (목짧은것)/ 스틱은 1개만 사용했습니다.
몸무게가 키에 비해 많은 편은 아닙니다 (정상 수준)
- 병원 가야할지
- 무릎 보호대 해야 할지
- 산에 다시는 가지 말아야 할지
좋은 의견 부탁드립니다
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|