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어허..허리 디스크라네요....

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|

2009-11-26 15:02:39

추천수

조회수 607

제목

어허..허리 디스크라네요....

글쓴이

최세준 [가입일자 : 2009-09-28]

내용

오랫동안 한 기기로만 AV생활을 하다가 요즘 무리하게 스피커 바꿔가며 무거운 것 좀 들었더니 허리가 아파 한방병원에 갔더랬습니다...

직업이 뭐냐...도대체 허리를 어떻게 쓴 거냐.. 이런 질문하시더니 심각한 요추 추간판 탈출증이라네요...간단히 허리 디스크...

무게 30~40KG 되는 스피커 거뜬히 들어 옮기고 이래저래 스피커 위치 바꾸고 무거운 리시버 옮기고 다녔더니만...바로 디스크가 옵니다...

적어도 6개월 이상 치료를 요하고 이 상태로 계속 가면 미래가 암울할 거라고 하네요... 오디오 취미로 갔는 단점 중 하나가 또 하나 생기는 순간입니다...

여러분도 무리해서 무거운 기기들 옮기지 마시고 허리 조심하세요...

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정양식

2009-11-26 15:57:58

긍정적 마인드로 치료 잘 받으시고<br />
<br />
평상시 바른자세를 연습해주시면<br />
<br />
금방 좋아지실 겁니다.<br />
<br />
무거운 기기를 들어서라기 보다는 평상시 요추와 골반의 자세가 좋지 않았다고 보입니다.

이인규

2009-11-26 17:13:06

허리에 좋다는 운동 많이 하시고 스트레칭도요...^^<br />
<br />
담배와 커피 줄이시구요...디스크에 별로랍니다.

김형수

2009-11-26 23:12:53

커피도 허리에 안좋은가 보네요... 빨리 쾌차하시길 바랍니다...

정양식

2009-11-26 15:57:58

긍정적 마인드로 치료 잘 받으시고<br />
<br />
평상시 바른자세를 연습해주시면<br />
<br />
금방 좋아지실 겁니다.<br />
<br />
무거운 기기를 들어서라기 보다는 평상시 요추와 골반의 자세가 좋지 않았다고 보입니다.

이인규

2009-11-26 17:13:06

허리에 좋다는 운동 많이 하시고 스트레칭도요...^^<br />
<br />
담배와 커피 줄이시구요...디스크에 별로랍니다.

김형수

2009-11-26 23:12:53

커피도 허리에 안좋은가 보네요... 빨리 쾌차하시길 바랍니다...

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