짧은 점심시간이지만 후다닥 점심 먹고나서

회사 빌딩 근처 한바퀴 산책 3~4분,

잠깐 보는 책 독서 10~15분,

잠깐 낮잠 10분,

잠깐 와싸다...



저는 이렇게 활용을 하네요..

이 중에서 오후에 가장 컨디션에 막대한 영향을 주는거는 낮잠입니다...

낮잠 여부에 따라 피곤할때는 오후에 컨디션이 확 틀려집니다.

가끔 깨고나서 앞이 안보일때가 있다는 단점이 있습니다.