|
|
|
할만한 운동 없을까요? |
자유게시판 > 상세보기 |
| |
2009-11-04 08:35:55 |
|
|
|
|
제목 |
|
|
할만한 운동 없을까요? |
글쓴이 |
|
|
김남헌 [가입일자 : 2003-08-26] |
내용
|
|
조만간 꺽어진 80살을 앞두고 있다보니, 기력이 갈 수록 쉐~해집니다.
그때문인지 이번 감기는 근 보름이상 걸렸네요.
무슨 운동이라도 해야겠는데, 어떤게 좋을까요.
뛴다던가, 걷는다던가, 무거운거든다던가, 오래한다던가, 몸을 빨리 움직여야한다던가를 빼고 할 수있는 운동중 가장 몸에 좋은건 뭐가 있나요?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|