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요새 자꾸 잠이 많아지는데.. 피로회복에 좋은 음식..
자유게시판 > 상세보기 | 2009-11-01 22:51:07
추천수 0
조회수   876

제목

요새 자꾸 잠이 많아지는데.. 피로회복에 좋은 음식..

글쓴이

정재민 [가입일자 : 2006-01-03]
내용
예전에는 조금 자고 일어나도 쌩쌩헀었는데 요즘 들어서 자꾸 한번



잠을 자면 5~6시간이 넘도록 정신을 못차립니다.



식사도 철저히 골고루 취하고 있는데 왜 이런지 모르겠네요..



홍삼액기스나 꿀물 이런게 도움이 될런지요?





추천하는 음식 같은거 있으시면 가르침을 부탁드리겠습니다.



요즘 흑마늘 같은것도 무지 관심이 가네요..;;;



그럼!
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김장규 2009-11-01 23:27:42
답글

저도 한동안 그래서 구멍가게에잇는 산삼진액, 활명수, 활삼d, 꿀물.. 이런거 막주서먹엇더니 2일만에 갠찮아졋네요 ㅜㅜ

임덕묵 2009-11-02 00:01:42
답글

마늘 강추드립니다.<br />
<br />
흑마늘이 10배는 더좋다고 하니^^<br />
<br />

정재민 2009-11-02 01:25:42
답글

답변 감사드립니다~~~~

김병현 2009-11-02 08:03:44
답글

잠이 보약입니다. 잠이 부족하다고 몸이 신호를 보내는 것이라 봅니다.<br />
수면 시간을 더 늘리세요.

김창동 2009-11-02 09:31:03
답글

그런데 잠이란건 자면 잘수록 늘어나는 것 같아서 말입니다.

nt_admin@shinbiro.com 2009-11-02 10:01:15
답글

수면을 같은시간 취해도 숙면이냐 아니냐에 따라 피로가 다릅니다.<br />
가수면 상태라면 정말 괴롭죠....<br />
숙면을 취할수 있는 환경 (정신적,환경적)을 만들어 주심이 좋을 것 같습니다.<br />
아참 홍삼은 좋습니다. 공복에 드시길.

김일웅 2009-11-02 11:17:06
답글

간염을 의심해 볼 수도 있습니다..

김장규 2009-11-01 23:27:42
답글

저도 한동안 그래서 구멍가게에잇는 산삼진액, 활명수, 활삼d, 꿀물.. 이런거 막주서먹엇더니 2일만에 갠찮아&#51275;네요 ㅜㅜ

임덕묵 2009-11-02 00:01:42
답글

마늘 강추드립니다.<br />
<br />
흑마늘이 10배는 더좋다고 하니^^<br />
<br />

정재민 2009-11-02 01:25:42
답글

답변 감사드립니다~~~~

김병현 2009-11-02 08:03:44
답글

잠이 보약입니다. 잠이 부족하다고 몸이 신호를 보내는 것이라 봅니다.<br />
수면 시간을 더 늘리세요.

김창동 2009-11-02 09:31:03
답글

그런데 잠이란건 자면 잘수록 늘어나는 것 같아서 말입니다.

nt_admin@shinbiro.com 2009-11-02 10:01:15
답글

수면을 같은시간 취해도 숙면이냐 아니냐에 따라 피로가 다릅니다.<br />
가수면 상태라면 정말 괴롭죠....<br />
숙면을 취할수 있는 환경 (정신적,환경적)을 만들어 주심이 좋을 것 같습니다.<br />
아참 홍삼은 좋습니다. 공복에 드시길.

김일웅 2009-11-02 11:17:06
답글

간염을 의심해 볼 수도 있습니다..

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