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잘때 따뜻한게 좋을까요, 시원한게 좋을까요? |
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2009-10-22 22:01:39 |
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제목 |
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잘때 따뜻한게 좋을까요, 시원한게 좋을까요? |
글쓴이 |
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정재민 [가입일자 : 2006-01-03] |
내용
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피로회복적인 측면에서 여쭈어봅니다.
저는 겨울에도 난방 같은거 없이 이불만 덮고 자는데요.
가끔 부모님 주무시는 전기장판 같은데서 자면은
이걸 푹 잤다고 표현해야 될지.. 일어날때 아주 진이 빠지더라구요.
그래서 겨울에도 체온유지 될 정도로만 해서 되도록 선선하게 자는 편인데,
요즘 들어 수면을 취하고 나도 계속 피곤해집니다.
별로 육체적인 활동도 없으니 더더욱 몸으로 느껴지네요.
그냥 저도 어르신들처럼 전기장판 틀어놓고 화끈하게(..) 수면을 취하면
해결이 될려나 모르겠습니다.
고수분들의 가르침을 부탁드려요.
그럼!
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