뱃살을 빼려고 모 홈쇼핑에서 엑스바이크를 주문하여 며칠째 하는데

와싸다 보느라 하기가 귀찬아지던군요...

그러다 놋북을 핸들에 올려놓고 와싸다 보면서 하니 30분이 후딱~...

땀이 나도 힘든줄 모르고 지금도 하고있습니다.ㅎㅎ



한번 해보세요. 할만 하네요

운동도 되고 인터넷도 하고...



매일 할수있을거 같습니다