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손저림 방지에 효과가 있다고 주문을 외우시거나 자기최면을 하는 방법 밖에는 -_-<br />
기왕지르셨으니 말입니다요 ^^<br />
<br />
효과가 있기는 하다고 하더군요.,<br />
자전거가 몸에 맞지 않거나 라이딩 자세가 옳지 않아도 손이 심하게 저린 경우가 있습ㄴ디ㅏ.

손 발 저림엔 양파즙이 &#52573;옴뉘돠.<br />
매일 마시면 좋아유~<br />
ㅠ.ㅠ

무슨 물건인지는 모르겠지만 손목의 각도가 심하게 꺽이지 않는게 중요합니다.<br />
그리고 손목을 잡고 살며시 손목관절을 이완시키는 운동을 하세요.<br />
(손목을 잡고 손을 아래로 밀어 줌)<br />
<br />
깍지끼고 손바닥이 밖을 보도록 펴주는 운동도 좋습니다.

영문타자로 치세욧...... 오타가....ㅎ<br />
<br />
그전 주에 더 멀리 갔다와도 괜찮더니만, 이번에.....<br />
<br />
하여튼 내일오면 써보면 알겠죠....<br />
<br />

병주님, 아주 영양가 있는 댓글 감솨합니다...ㅎ<br />
<br />
민우님 감사합니다.

손이저린 이유의 대부분이 포지션과 무게분배 핸들바각도등등 많습니다.<br />
에르곤형태 라도 손저림이 있을 수 있습니다.

그립을 바꿔도 계속 손이 저리다면 아이에게 말을해서 잔차를 바꿔줘야 할까봐요...<br />
<br />
상우님 고맙슴다.....^^*

가장 좋은 방법은 사이클처럼 드롭바를 잡는 거예요.<br />
<br />
손목이 꺾이지 않아 자연스럽고 편안한 자세가 나오면서,<br />
잡는 위치를 여기저기 바꿀 수 있어 장거리에서 피로도가 확실히 적습니다. (^^ )v

드롭바를 잡으면 목이<br />
=3=3=3=3

덩달아 헬멧을 가벼운 걸 쓰면 됩니다. (^^;)

수하님 아마 무게가 앞으로 쏠리면서 힘이 손목과 손바닥에 전달되어 많이 저릴겁니다.<br />
손목저림은 어느정도는 감수해야 할 것 같습니다. <br />
(핏팅으로 어느정도는 잡을 수 있을꺼에요, 그립바꿔도 아마 저릴껍니다)<br />
저도 잔차바꾸고 첫날은 손목아파서 죽을뻔했습니다. 손바닥까지... <br />
헌데, 지금은 손목저림현상이 없어졌네요. 적응했나봐요..ㅎㅎ

민성님, 대부도는 언제 갈거유~~~?

손저림 방지에 효과가 있다고 주문을 외우시거나 자기최면을 하는 방법 밖에는 -_-<br />
기왕지르셨으니 말입니다요 ^^<br />
<br />
효과가 있기는 하다고 하더군요.,<br />
자전거가 몸에 맞지 않거나 라이딩 자세가 옳지 않아도 손이 심하게 저린 경우가 있습ㄴ디ㅏ.

손 발 저림엔 양파즙이 &#52573;옴뉘돠.<br />
매일 마시면 좋아유~<br />
ㅠ.ㅠ

무슨 물건인지는 모르겠지만 손목의 각도가 심하게 꺽이지 않는게 중요합니다.<br />
그리고 손목을 잡고 살며시 손목관절을 이완시키는 운동을 하세요.<br />
(손목을 잡고 손을 아래로 밀어 줌)<br />
<br />
깍지끼고 손바닥이 밖을 보도록 펴주는 운동도 좋습니다.

영문타자로 치세욧...... 오타가....ㅎ<br />
<br />
그전 주에 더 멀리 갔다와도 괜찮더니만, 이번에.....<br />
<br />
하여튼 내일오면 써보면 알겠죠....<br />
<br />

병주님, 아주 영양가 있는 댓글 감솨합니다...ㅎ<br />
<br />
민우님 감사합니다.

손이저린 이유의 대부분이 포지션과 무게분배 핸들바각도등등 많습니다.<br />
에르곤형태 라도 손저림이 있을 수 있습니다.

그립을 바꿔도 계속 손이 저리다면 아이에게 말을해서 잔차를 바꿔줘야 할까봐요...<br />
<br />
상우님 고맙슴다.....^^*

가장 좋은 방법은 사이클처럼 드롭바를 잡는 거예요.<br />
<br />
손목이 꺾이지 않아 자연스럽고 편안한 자세가 나오면서,<br />
잡는 위치를 여기저기 바꿀 수 있어 장거리에서 피로도가 확실히 적습니다. (^^ )v

드롭바를 잡으면 목이<br />
=3=3=3=3

덩달아 헬멧을 가벼운 걸 쓰면 됩니다. (^^;)

수하님 아마 무게가 앞으로 쏠리면서 힘이 손목과 손바닥에 전달되어 많이 저릴겁니다.<br />
손목저림은 어느정도는 감수해야 할 것 같습니다. <br />
(핏팅으로 어느정도는 잡을 수 있을꺼에요, 그립바꿔도 아마 저릴껍니다)<br />
저도 잔차바꾸고 첫날은 손목아파서 죽을뻔했습니다. 손바닥까지... <br />
헌데, 지금은 손목저림현상이 없어졌네요. 적응했나봐요..ㅎㅎ

민성님, 대부도는 언제 갈거유~~~?