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와.... 하면 되긴 하는군요...;;허리37>31?

자유게시판 > 상세보기

|

2009-10-13 14:29:34

추천수

조회수 784

제목

와.... 하면 되긴 하는군요...;;허리37>31?

글쓴이

임덕묵 [가입일자 : 2000-08-26]

내용

엇그제 까지 37 바지를 입고 꿈에 바지인 31을 입어봤는데

배를 최대한 배를 줄이고.. 입었더니 입어집니다;;;;;;;;

3일전만 해도 배에 힘줘도 못입었는데;;; 허벅지부터 걸렸습니다.

참고로 10월달 5일부터인가.. 하루 칼로리 300내지 500칼로리로

하루 떼우고 자전거 타면서 쉬지않고.. 시간 늘리고.

타고다닐때.. 온몸을 흔들면서 ㅡ,.ㅡ 뱃살위주로 했는데..

별로 안되었는데 그게 되네요.;;;

참고로 10월 알바하면서 마춘 정장 못입게 생겼습니다.ㅠㅠ

허리 37에.. 마이는 큰편인데.. 살빠지니 안맞습니다;;

솔직히 정장 한번도 제대로 입어본거라곤 살때 입고온거;;

타이트해서 좋았는데. 지금은 아빠옷같이 커져버렸어요.ㅠㅠ

아무튼 슬림해지면 옷 사고싶은거 살수 있을것 같습니다.ㅠㅠ

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이상준

2009-10-13 14:47:24

헉.. 덕묵님이 37 이었어요 ? ㅎㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

임덕묵

2009-10-13 14:51:33

ㅋㅋㅋ<br />
<br />
군대가기전만 해두 38.... 제대후 34? 다시 올랐다가..<br />
<br />
뭐 아직 줄어지지 않았지만. 그래도 31 억지로 라도 입어지니..ㅎㅎ<br />
<br />
자신감이 생기는군요..ㅎㅎ <br />
<br />
몇칠전에는 아예 안들어갔거든요.ㅋㅋ<br />
<br />
더군다나 지퍼도 잠겨지고.. 채워지기도 했습니다.<br />
<br />
이렇게 하다보믄 될것 같아요

류낙원

2009-10-13 15:10:06

희망이 보이는군요 운동과 식단에 대한 좀 더 자세한 설명 부탁드려요~~

hansol402@yahoo.co.kr

2009-10-13 15:22:02

코르셋 강추입니다... <br />
<br />
글구 다이어트엔 가벼운 런닝이 좋습니다.

nuni1004@hanmail.net

2009-10-13 15:35:44

음......코르셋 강추입니다..V2

임덕묵

2009-10-13 15:39:19

일단 잠은 푹자둬야 좋더군요.. 잠안자고 운동만 하다보면 피곤해보이면서 <br />
아픈사람처럼 빠지더군요.. <br />
<br />
밥은 하루에 한끼;; 그것도 밤에먹습니다. <br />
<br />
좀 말이 안되는겁니다.ㅋㅋ<br />
<br />
<br />
일단 운동시간 1시간에서 3시간 정도 늘리고 자전거로 1시간 이상 어제는 2시간 정도<br />
쉬지 않고 꾸준히 굴려줍니다. <br />
<br />
자전거는

임덕묵

2009-10-13 15:40:40

으르신 코르셋은;;<br />
<br />
여자가 입는거잔아요.<br />
<br />
<br />
ㅡ.ㅡ 괜히 젋은 인생.. ㅠㅠ 벌써부터 바보 되는건 아닐까요?<br />
<br />
하나 선물 해주신다면.. 입고 운동 해보겠습니다. ㅡ,.ㅡ3=3=3

류낙원

2009-10-13 17:18:34

휴! 쉽지 않군요^^

danjae1@freechal.com

2009-10-13 17:32:51

오홋. 저도 운동은 열심히 하는데...<br />
문제는 식이요법입니다. 참 힘듭니다. 넘넘 먹고 싶어서 참을 수 없을 때가 많답니다. 그리고 후회..

mikegkim@dreamwiz.com

2009-10-13 17:46:52

언제 37까지 되보나 -_-<br />
저는 아직도 29-30이면 남고도 넉넉한데, 힙덕분에 그나마 30인치짜리 청바지 입습니다요

hansol402@yahoo.co.kr

2009-10-13 18:14:16

http://blog.naver.com/ufo0884?Redirect=Log&logNo=40072027596<br />
<br />

hansol402@yahoo.co.kr

2009-10-13 18:18:56

명견휴아~ 성격 까칠하믄 절대루 살이 안찐다는 결과가 있었슈~

이상준

2009-10-13 14:47:24

헉.. 덕묵님이 37 이었어요 ? ㅎㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

임덕묵

2009-10-13 14:51:33

ㅋㅋㅋ<br />
<br />
군대가기전만 해두 38.... 제대후 34? 다시 올랐다가..<br />
<br />
뭐 아직 줄어지지 않았지만. 그래도 31 억지로 라도 입어지니..ㅎㅎ<br />
<br />
자신감이 생기는군요..ㅎㅎ <br />
<br />
몇칠전에는 아예 안들어갔거든요.ㅋㅋ<br />
<br />
더군다나 지퍼도 잠겨지고.. 채워지기도 했습니다.<br />
<br />
이렇게 하다보믄 될것 같아요

류낙원

2009-10-13 15:10:06

희망이 보이는군요 운동과 식단에 대한 좀 더 자세한 설명 부탁드려요~~

hansol402@yahoo.co.kr

2009-10-13 15:22:02

코르셋 강추입니다... <br />
<br />
글구 다이어트엔 가벼운 런닝이 좋습니다.

nuni1004@hanmail.net

2009-10-13 15:35:44

음......코르셋 강추입니다..V2

임덕묵

2009-10-13 15:39:19

일단 잠은 푹자둬야 좋더군요.. 잠안자고 운동만 하다보면 피곤해보이면서 <br />
아픈사람처럼 빠지더군요.. <br />
<br />
밥은 하루에 한끼;; 그것도 밤에먹습니다. <br />
<br />
좀 말이 안되는겁니다.ㅋㅋ<br />
<br />
<br />
일단 운동시간 1시간에서 3시간 정도 늘리고 자전거로 1시간 이상 어제는 2시간 정도<br />
쉬지 않고 꾸준히 굴려줍니다. <br />
<br />
자전거는

임덕묵

2009-10-13 15:40:40

으르신 코르셋은;;<br />
<br />
여자가 입는거잔아요.<br />
<br />
<br />
ㅡ.ㅡ 괜히 젋은 인생.. ㅠㅠ 벌써부터 바보 되는건 아닐까요?<br />
<br />
하나 선물 해주신다면.. 입고 운동 해보겠습니다. ㅡ,.ㅡ3=3=3

류낙원

2009-10-13 17:18:34

휴! 쉽지 않군요^^

danjae1@freechal.com

2009-10-13 17:32:51

오홋. 저도 운동은 열심히 하는데...<br />
문제는 식이요법입니다. 참 힘듭니다. 넘넘 먹고 싶어서 참을 수 없을 때가 많답니다. 그리고 후회..

mikegkim@dreamwiz.com

2009-10-13 17:46:52

언제 37까지 되보나 -_-<br />
저는 아직도 29-30이면 남고도 넉넉한데, 힙덕분에 그나마 30인치짜리 청바지 입습니다요

hansol402@yahoo.co.kr

2009-10-13 18:14:16

http://blog.naver.com/ufo0884?Redirect=Log&logNo=40072027596<br />
<br />

hansol402@yahoo.co.kr

2009-10-13 18:18:56

명견휴아~ 성격 까칠하믄 절대루 살이 안찐다는 결과가 있었슈~

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