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저도 오늘 열심히 헬스장에서 땀 흘리고 왔습니다. 몇 키로를 시도하셨기에... ^^ 조심하세요~

저는 벤치할때마다 깔리는데요. <br />
깔리는거 창피한거 아닙니다. 다만 안전바가 있는지 확인하시고 하셔야해요.

이젠 익숙합니다 자연스럽게 기울여 떨어뜨립니다.ㅠ.ㅠ<br />
회사에서 남들 퇴근후 혼자 운동하다 보니 창피한건 없네요

20년전에 깔려본적 있습니다. <br />
<br />
아....이러다 죽는구나...생각이 들었습니다.

스&#53263;하다가 벨트를 착용했음에도 불구하고 허리가 앞으로 뒤로 울렁울렁~! 거리다가 겨우겨우 제자리 찾아 <br />
<br />
놓고 벨트 얼렁 풀고 헬스장 나왔습니다.<br />
<br />
주위분들이 어째 중량 올릴때부터 쳐다보더군요...피라미드로 운동하다가 조금더 조금더 하다가 그만..ㅜ.ㅜ

저도 오늘 열심히 헬스장에서 땀 흘리고 왔습니다. 몇 키로를 시도하셨기에... ^^ 조심하세요~

저는 벤치할때마다 깔리는데요. <br />
깔리는거 창피한거 아닙니다. 다만 안전바가 있는지 확인하시고 하셔야해요.

이젠 익숙합니다 자연스럽게 기울여 떨어뜨립니다.ㅠ.ㅠ<br />
회사에서 남들 퇴근후 혼자 운동하다 보니 창피한건 없네요

20년전에 깔려본적 있습니다. <br />
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아....이러다 죽는구나...생각이 들었습니다.

스&#53263;하다가 벨트를 착용했음에도 불구하고 허리가 앞으로 뒤로 울렁울렁~! 거리다가 겨우겨우 제자리 찾아 <br />
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놓고 벨트 얼렁 풀고 헬스장 나왔습니다.<br />
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주위분들이 어째 중량 올릴때부터 쳐다보더군요...피라미드로 운동하다가 조금더 조금더 하다가 그만..ㅜ.ㅜ