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찌장, 라뽁기라면 일단 밀가루에 인스턴트네요.<br />
사모님 건강을 생각하시면 맛을 떠나 그 메뉴는 좀 피하심이....<br />
<br />
그리고 아무리 좋다는거 먹여도 몇분 운동하는것보다 효과없었습니다.<br />
(저도 계속 고민중입니다, 비슷한 사연으로)

일단 영양보충을 시키는 것이 우선인것 같습니다.<br />
개구리 추천드립니다.<br />
한약재파는 곳에 가면 개구리 말린것 있습니다.<br />
먹는 방법은 파는 곳에서 물어보시면 될것 같고요<br />
혐오스럽다 생각지 마시고 몸이 우선이니 약이라고 생각하고 드셔야 합니다.<br />

고순도 오메가3+비타민B복합(간장약)+코엔자임큐텐(코큐텐100mg) <br />
3종셋 일단 드시면서 식사를 신경 써보세요. 오메가 3는 최소 600mg이상의 DHA+EPA함량이어야합니다,<br />
제 와이프가 엄청나게 피로감에 시달렸는데 위 3종셋 돈 좀 들여서 먹은지 2개월짼데 <br />
저보다 더 팔팔합니다.... 피부도 좋아지고

참 쉽게 먹을수 있는 요리는 월남쌈 추천합니다.<br />
갖은 야채를 채썰고. 간단하게 잡채용 고기좀 볶아서 함께 월남쌈에 곁들여 먹으면<br />
좋습니다. 소스는 꼭 월남쌈용 쏘스 사서 함께 드세요^^

오메가 3는 노르딕사의 오메가3 권장하구요.<br />
비타민B 복합영양제는 경남씨플러스. 아니면 걍 편하게 삐콤씨 이런거 추천드려요. <br />
코큐텐은 일동이나 대웅것은 둘다 100mg함량이라 아무거나 둘중에. <br />

제 뱃속에 있는 거지 몇명 보내 드리고 싶군요.................

좋은 정보들 감사합니다.<br />
와이프가 한약재를 지어왔는데, 저것 다 먹는다는 보장도 못하겠네요.<br />
왜냐면 지금까지 한약재 구입할때마다 항상 10분의 1도 못먹고 먼지만 쌓여 있다가 버렸거든요 ㅜ.ㅜ<br />
일단 한약먹는것 봐서, 중도에 포기(?) 하면 영양제라도 먹여야겠네요.<br />
<br />
일반 한약제도 이정도인데 김동철님께서 추천해주신 개구리 먹으라면 와이프는 &#44407;어죽어버릴지도 모릅니다. --,

삼겹살을 잘게 잘라서 삼겹살 볶음밥 주먹밥을 만드셔서 전자렌지에 데워드셔요..ㄷㄷㄷㄷ

식생활 습관을 바꿀 필요가 있겠습니다.<br />
하루 3끼는 꼭 먹어야 합니다. 이중에 제가 가장 중요한 끼니는<br />
아침입니다. 아침을 먹지 않았을 경우에 뇌에 영양공급이 되지 않아<br />
뇌기능이 둔화 되는것으로 알고 있습니다.<br />
꼭 살을 단기간내 빼고 싶다면 저녁을 안드시고 운동을 하시는것이 좋을것 같습니다.

먼저 가벼운 운동 부터 시작하세요...산책부터 ...식욕은 그후에 자연이 따라옵니다...

한의원에서 영양실조라는 진단을 받았다는 것이 좀 걸리네요....<br />
피검사를 통한 정밀한 진단이 필요할 것 같습니다...<br />
영양이라함은 단백질, 지방, 탄수화물...그리고 비타민과 미네럴이죠....<br />
영양보조제와 함께 고른 섭취가 필요한 것 같습니다...<br />
싸고 질좋은 단백질 계란 추천하고요...<br />
무엇보다도 입이 짧으시다니....즐길 수 있는 음식 메뉴를 개발하는 것이 중요할 것 같습니다..

식용증진의 효과만 볼수 있어도 감지덕지 할것 같습니다.<br />
젤 문제가 식욕부진같거든요

가볍게라도 운동을 시켜 보세요.

결혼,,,,, 하셨던가요? @ . @ ~~~~

어허...우선 TV에 나오는 맛집 프로그램을 열심히 같이 보셔요...군침돌잖아요? 그럼 바로 찾아서 모시고 다니십시요....^^;;

한가지 음식만 계속 먹으면 영양의 균형이 깨집니다. <br />
제 생각에는 약을 드실 것이 아니라 정상적인 식사를 매끼하시는 것이 더 좋을 것 같습니다.<br />
식사도 여러가지 음식을 골고루 드실 수 있도록 하시고요... 한가지만 드시는 것은<br />
몸망치며 다이어트 하는 분들이 선택하는 잘못된 방법입니다...<br />
귀찮다고 안드시면 결국 몸 다 망가집니다.

한방에서 이야기하는 영양실조는 흔히 병원에서 이야기하는 malnutrition (영양부족,영양결핍)과는 조금 개념이 다릅니다.<br />
<br />
---------------------------------------------------------------<br />
음식에 있어서도, 질을 강조하는 서양에서는 균형식을 추구하며 이러한 균형이 깨졌을 때 ‘영양결핍’이라고 하고, 성(性)을 강조하는 동양에서는 조화식을 추구하며 이러한

제가 볼때는 음식이 문제가 아닌것 같습니다. <br />
식생활 습관(식욕부진)과 소화기 내장계통의 문제로 보여집니다. <br />
영양제나 음식을 억지로 먹는다고 해서 좋아지지도 않을뿐더러 되려 스트레스로 건강이 나빠질수도 있을것 같습니다. <br />
우선 운동이나 산책등으로 신경의 피로를 낮추고 내장기능을 회복시키는게 필요할것 같네요. <br />
이런분은 조금만 많이 억지로 먹어도 소화가 더디어서 다음 식사는 많이 먹지를 못할것

일단 걷기운동을 많이 시켜야겠군요.<br />
밖으로 자주 보내야겠습니다.<br />
좋은 정보감사합니다.<br />
<br />
그런데 맛있는 간편요리도 좀 알려주시면 고맙겠습니다.

한가지 음식만 먹어도 영양실조가 걸리지 않는다는 증거는 제가 하고 있는 음양식에도 나옵니다. <br />
오히려 골고루 먹는게 몸에 독소도 많이 쌓이고 이상발효도 많이 생기고 한답니다. <br />
단 성인은 한가지로 식사를 해도 이미 성장이 끝났기 때문에 가능하고 괜찮으나 24세전의 <br />
청,소년은 골고루 균형을 맞춰서 식사를 해야 합니다.성장기에 있기 때문이죠. <br />
<br />
경북김천에 사는 강여애 여사는 3일에

걷기 보다는 자전거 추천합니다. 아랫배를 탕탕 쳐줘서.. 소화가 절로 되더군요. 약간 낮은 듯이 안장을 두면.. 더 효과가 좋구요.<br />
<br />
운동후에는 밥맛도 더 좋죠.

찌장, 라뽁기라면 일단 밀가루에 인스턴트네요.<br />
사모님 건강을 생각하시면 맛을 떠나 그 메뉴는 좀 피하심이....<br />
<br />
그리고 아무리 좋다는거 먹여도 몇분 운동하는것보다 효과없었습니다.<br />
(저도 계속 고민중입니다, 비슷한 사연으로)

일단 영양보충을 시키는 것이 우선인것 같습니다.<br />
개구리 추천드립니다.<br />
한약재파는 곳에 가면 개구리 말린것 있습니다.<br />
먹는 방법은 파는 곳에서 물어보시면 될것 같고요<br />
혐오스럽다 생각지 마시고 몸이 우선이니 약이라고 생각하고 드셔야 합니다.<br />

고순도 오메가3+비타민B복합(간장약)+코엔자임큐텐(코큐텐100mg) <br />
3종셋 일단 드시면서 식사를 신경 써보세요. 오메가 3는 최소 600mg이상의 DHA+EPA함량이어야합니다,<br />
제 와이프가 엄청나게 피로감에 시달렸는데 위 3종셋 돈 좀 들여서 먹은지 2개월짼데 <br />
저보다 더 팔팔합니다.... 피부도 좋아지고

참 쉽게 먹을수 있는 요리는 월남쌈 추천합니다.<br />
갖은 야채를 채썰고. 간단하게 잡채용 고기좀 볶아서 함께 월남쌈에 곁들여 먹으면<br />
좋습니다. 소스는 꼭 월남쌈용 쏘스 사서 함께 드세요^^

오메가 3는 노르딕사의 오메가3 권장하구요.<br />
비타민B 복합영양제는 경남씨플러스. 아니면 걍 편하게 삐콤씨 이런거 추천드려요. <br />
코큐텐은 일동이나 대웅것은 둘다 100mg함량이라 아무거나 둘중에. <br />

제 뱃속에 있는 거지 몇명 보내 드리고 싶군요.................

좋은 정보들 감사합니다.<br />
와이프가 한약재를 지어왔는데, 저것 다 먹는다는 보장도 못하겠네요.<br />
왜냐면 지금까지 한약재 구입할때마다 항상 10분의 1도 못먹고 먼지만 쌓여 있다가 버렸거든요 ㅜ.ㅜ<br />
일단 한약먹는것 봐서, 중도에 포기(?) 하면 영양제라도 먹여야겠네요.<br />
<br />
일반 한약제도 이정도인데 김동철님께서 추천해주신 개구리 먹으라면 와이프는 &#44407;어죽어버릴지도 모릅니다. --,

삼겹살을 잘게 잘라서 삼겹살 볶음밥 주먹밥을 만드셔서 전자렌지에 데워드셔요..ㄷㄷㄷㄷ

식생활 습관을 바꿀 필요가 있겠습니다.<br />
하루 3끼는 꼭 먹어야 합니다. 이중에 제가 가장 중요한 끼니는<br />
아침입니다. 아침을 먹지 않았을 경우에 뇌에 영양공급이 되지 않아<br />
뇌기능이 둔화 되는것으로 알고 있습니다.<br />
꼭 살을 단기간내 빼고 싶다면 저녁을 안드시고 운동을 하시는것이 좋을것 같습니다.

먼저 가벼운 운동 부터 시작하세요...산책부터 ...식욕은 그후에 자연이 따라옵니다...

한의원에서 영양실조라는 진단을 받았다는 것이 좀 걸리네요....<br />
피검사를 통한 정밀한 진단이 필요할 것 같습니다...<br />
영양이라함은 단백질, 지방, 탄수화물...그리고 비타민과 미네럴이죠....<br />
영양보조제와 함께 고른 섭취가 필요한 것 같습니다...<br />
싸고 질좋은 단백질 계란 추천하고요...<br />
무엇보다도 입이 짧으시다니....즐길 수 있는 음식 메뉴를 개발하는 것이 중요할 것 같습니다..

식용증진의 효과만 볼수 있어도 감지덕지 할것 같습니다.<br />
젤 문제가 식욕부진같거든요

가볍게라도 운동을 시켜 보세요.

결혼,,,,, 하셨던가요? @ . @ ~~~~

어허...우선 TV에 나오는 맛집 프로그램을 열심히 같이 보셔요...군침돌잖아요? 그럼 바로 찾아서 모시고 다니십시요....^^;;

한가지 음식만 계속 먹으면 영양의 균형이 깨집니다. <br />
제 생각에는 약을 드실 것이 아니라 정상적인 식사를 매끼하시는 것이 더 좋을 것 같습니다.<br />
식사도 여러가지 음식을 골고루 드실 수 있도록 하시고요... 한가지만 드시는 것은<br />
몸망치며 다이어트 하는 분들이 선택하는 잘못된 방법입니다...<br />
귀찮다고 안드시면 결국 몸 다 망가집니다.

한방에서 이야기하는 영양실조는 흔히 병원에서 이야기하는 malnutrition (영양부족,영양결핍)과는 조금 개념이 다릅니다.<br />
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음식에 있어서도, 질을 강조하는 서양에서는 균형식을 추구하며 이러한 균형이 깨졌을 때 ‘영양결핍’이라고 하고, 성(性)을 강조하는 동양에서는 조화식을 추구하며 이러한

제가 볼때는 음식이 문제가 아닌것 같습니다. <br />
식생활 습관(식욕부진)과 소화기 내장계통의 문제로 보여집니다. <br />
영양제나 음식을 억지로 먹는다고 해서 좋아지지도 않을뿐더러 되려 스트레스로 건강이 나빠질수도 있을것 같습니다. <br />
우선 운동이나 산책등으로 신경의 피로를 낮추고 내장기능을 회복시키는게 필요할것 같네요. <br />
이런분은 조금만 많이 억지로 먹어도 소화가 더디어서 다음 식사는 많이 먹지를 못할것

일단 걷기운동을 많이 시켜야겠군요.<br />
밖으로 자주 보내야겠습니다.<br />
좋은 정보감사합니다.<br />
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그런데 맛있는 간편요리도 좀 알려주시면 고맙겠습니다.

한가지 음식만 먹어도 영양실조가 걸리지 않는다는 증거는 제가 하고 있는 음양식에도 나옵니다. <br />
오히려 골고루 먹는게 몸에 독소도 많이 쌓이고 이상발효도 많이 생기고 한답니다. <br />
단 성인은 한가지로 식사를 해도 이미 성장이 끝났기 때문에 가능하고 괜찮으나 24세전의 <br />
청,소년은 골고루 균형을 맞춰서 식사를 해야 합니다.성장기에 있기 때문이죠. <br />
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경북김천에 사는 강여애 여사는 3일에

걷기 보다는 자전거 추천합니다. 아랫배를 탕탕 쳐줘서.. 소화가 절로 되더군요. 약간 낮은 듯이 안장을 두면.. 더 효과가 좋구요.<br />
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운동후에는 밥맛도 더 좋죠.