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저도 시작한지 한 5개월 됐는데.. 여름휴가라고 빠지고 연습장공사한다고 휴관하고 이래 저래 빠진 날이 더 많네요. 제 스타일도 아닌거 같고.. 헬스클럽가서 런닝하는게 제 체질인가봐요~ 한달 넘도록 옆구리 엄청 아프더니 요즘엔 그러고보니 안아프네요. ㅋㅋ..
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연습 시작하기 전 (충분한) 스트레칭,<br /> 연습 끝난 후에도 (충분한) 스트레칭...<br /> <br /> 꼭 충분한 스트레칭을 해주시기 바라며, 욕심에 너무 무리한 연습은 피하시기 바랍니다.<br /> <br /> 오버하다 허리 해먹은 사람이... T_T<br /> <br /> <br /> <br />
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재미있는 운동입니다. 그치만 고생길로 들어오신걸 환영합니다.~~
첨부터 너무 무리하시면 안됩니다...여유있게 천천히 배우시길~
저는 정민경의 6개월이면 싱글된다(못 한 거 같지만...)와 제이슨강의 사이버골프 강의가 초보 강의로는 괜찮더군요.