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기능성 워킹신발 효과 있나요??? |
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2009-09-07 13:35:52 |
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제목 |
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기능성 워킹신발 효과 있나요??? |
글쓴이 |
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정유진 [가입일자 : 2006-06-08] |
내용
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요즘 출퇴근을 걸어서 왕복 2시간 30분씩 합니다.
파워워킹이라고 팔을 많이 흔들어주니 상체에도 도움이 많이 됩니다.
신발은 조깅화를 신고 걷는데 걷는데 재미를 붙이니 요즘 기능성 신발(MB*..린..등)
이 많이 나오던데 그쪽에 관심이 많이 쏠리네요.
걷기에 기능성 신발과 일반 조깅화로 걷는 차이가 많이 있을까요??
사실 일반 조깅화로 걷고나면 발바닥이 좀 아프네요.
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