제가 제일 좋아하는 과일이 포도 입니다.<br />
포도는 몸에 이로우면서 피로회복에 도움이 되는 여러가지 산이 많고 피로회복 이뇨작용 피를 맑게생성한다는 여러가지 성분들이 많은걸로 알고 있습니다.<br />
과일중에서 가장 빨리 피로를 회복시키는 과일이죠.<br />
<br />
한번에 너무 많이 먹으면 음양식에서 금기하는 식후에 물을 바로 마시는 것과 같은 이치라 <br />
적당한 양을 먹는게 좋을거라고 생각합니다.
포도를 끼마다 200g씩 10일간 드시면 만병 통치한다는 것을 수년 전에 책에서 본적이 있습니다.<br />
먹는 방법은 물에 식초를 약간 탄후 포도를 5분 정도 담근후 깨끗이 씻고 껍질과 씨를 버리지말고 씹어 먹어야 합니다. <br />
단, 다른 음식(식사포함)은 절대 먹지 말라 하더군요. <br />
그런데 저는 2틀먹다가 밥먹고 싶어서 포기한적이 있네요...<br />
다시 해보고 싶은데..... 언젠가는 다시 도전해 보려합니다.
김영의님이 이야기하는 내용이 바로 포도요법 입니다.<br />
아주 예전에 저도 일주일간 2시간인가 3시간 간격으로 하루종일 포도만 먹고 일주일을 보낸적이 있었습니다.<br />
<br />
다이어트 효과 숙변제거 질병치료 몸의 면역체계 강화를 목적으로 한때 유행했던 ....<br />
그냥 단식은 물만먹고 생으로 굶기 때문에 보식할때 문제점이 생길수 있지만 포도요법은 과일을 <br />
충분히 먹으면서 하기때문에 몸에 크게 무리가 가
저도 포도 아주 좋아합니다^^. 껍질째 씨앗까지 잘게 씹어서 먹으면 좋다고 하는데요, 껍질까지는 차마 못 먹겠고, 씨앗은 얼마전부터 씹어서 먹고 있습니다. <br />
<br />
포도뿐만 아니라 다른 과일들도 먹기 전에 식초에 희석한 물에 담가두어야 농약 등 잔류 성분이 빠진다고 하더군요. 특히 겉껍질 없는 과일들은 반드시 식초에 담군 다음 깨끗하게 씻어서 먹어야 한다고 합니다.
제가 제일 좋아하는 과일이 포도 입니다.<br />
포도는 몸에 이로우면서 피로회복에 도움이 되는 여러가지 산이 많고 피로회복 이뇨작용 피를 맑게생성한다는 여러가지 성분들이 많은걸로 알고 있습니다.<br />
과일중에서 가장 빨리 피로를 회복시키는 과일이죠.<br />
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한번에 너무 많이 먹으면 음양식에서 금기하는 식후에 물을 바로 마시는 것과 같은 이치라 <br />
적당한 양을 먹는게 좋을거라고 생각합니다.
포도를 끼마다 200g씩 10일간 드시면 만병 통치한다는 것을 수년 전에 책에서 본적이 있습니다.<br />
먹는 방법은 물에 식초를 약간 탄후 포도를 5분 정도 담근후 깨끗이 씻고 껍질과 씨를 버리지말고 씹어 먹어야 합니다. <br />
단, 다른 음식(식사포함)은 절대 먹지 말라 하더군요. <br />
그런데 저는 2틀먹다가 밥먹고 싶어서 포기한적이 있네요...<br />
다시 해보고 싶은데..... 언젠가는 다시 도전해 보려합니다.
김영의님이 이야기하는 내용이 바로 포도요법 입니다.<br />
아주 예전에 저도 일주일간 2시간인가 3시간 간격으로 하루종일 포도만 먹고 일주일을 보낸적이 있었습니다.<br />
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다이어트 효과 숙변제거 질병치료 몸의 면역체계 강화를 목적으로 한때 유행했던 ....<br />
그냥 단식은 물만먹고 생으로 굶기 때문에 보식할때 문제점이 생길수 있지만 포도요법은 과일을 <br />
충분히 먹으면서 하기때문에 몸에 크게 무리가 가
저도 포도 아주 좋아합니다^^. 껍질째 씨앗까지 잘게 씹어서 먹으면 좋다고 하는데요, 껍질까지는 차마 못 먹겠고, 씨앗은 얼마전부터 씹어서 먹고 있습니다. <br />
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포도뿐만 아니라 다른 과일들도 먹기 전에 식초에 희석한 물에 담가두어야 농약 등 잔류 성분이 빠진다고 하더군요. 특히 겉껍질 없는 과일들은 반드시 식초에 담군 다음 깨끗하게 씻어서 먹어야 한다고 합니다.
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