중간 중간 끊어서 누는게 않좋다는 말들을 하길래 <br />
저는 그냥 뒤꿈치 들고 소변 보는것만... 별 효과는 없는듯 합니다.<br />
<br />
근데 담배 끊는게 확실하더군요..<br />
거기다 러닝 까지 하니 더더욱...<br />
<br />
심폐의 기능이 중요하다는걸 느꼈습니다.
중간 중간 끊어서 누는게 않좋다는 말들을 하길래 <br />
저는 그냥 뒤꿈치 들고 소변 보는것만... 별 효과는 없는듯 합니다.<br />
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근데 담배 끊는게 확실하더군요..<br />
거기다 러닝 까지 하니 더더욱...<br />
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심폐의 기능이 중요하다는걸 느꼈습니다.