안녕하세요?
몇일전 음식을 잘못먹고는 식중독 증세로 하루를 고생 했습니다.
그후 약 이틀동안 음식을 가려 먹으며 조심한 결과로
어제부턴 맘껏 음식을 먹을수 있었으며 맘껏 먹었습니다.
그런데 오늘 점심경부터 아랫배에 신호가...
지금까지 한시간에 한번씩 화장실을 간것 같은데 좀 뜨겁습니다...ㅠㅠ
어떻게 하면 대장을 좀 진정시킬수 있을까요?
그리고 궁금한건 이렇게 하루종일 설사를 하면 대장내의 숙변들이
조금 이나마 제거가 될까요..? 마치 관장 한것 처럼요...
늦은밤에 향기롭지 못한 질문드려 죄송합니다.
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