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서서 일하시는분들 존경스럽습니다.
자유게시판 > 상세보기 | 2009-08-07 13:17:23
추천수 0
조회수   825

제목

서서 일하시는분들 존경스럽습니다.

글쓴이

성주환 [가입일자 : 2002-12-16]
내용
제가 현재 투잡으로 일을 하고 있습니다.

회사 다니면서 마트내에서 가게를 하고 있는데 주중에는 밤에 가서 3-4시간 있고 주말에는 10-12시간 정도 있습니다.

마트 특성상 앉아 있을 수 없어 밥먹는 시간 20분정도 빼고는 거의 서 있습니다.



회사가 월-목 휴가라 지난주 토,일 09:00-19:00까지 일하고 월요일에 딸아이와 에버랜드 화요일에 수영장 갔다 수,목 낮에 일하시는 분 휴가 드리고 이틀연속 또 일을 했더니 오늘 무지 피곤하네요.



저는 제 사업이지만 일하시는 분들 나이도 좀 드시고 마트내에서 일하시는 분들 어머님들 존경스럽습니다.주 1일 휴무에 거의 8-9시간 매일 일하시는데...



저는 이제 막 한달 조금 넘었는데...

낮에 회사까지 일해서 그런지 처음에 괜찮았는데 조금씩 힘들어지네요.

젊어서 고생은 사서도 한다는데 좀 열심히 해보려 합니다.



서서 일하시는분들 땀흘려 일하시는분들 정말 존경스럽습니다.



혹시 비슷한 일 하시는분들 노하우 있으시면 알려주세요.

안 바쁠때 하시는 일이나 운동 등...

다리 안아픈 방법등요.....







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강기주 2009-08-07 15:03:16
답글

음. 딱딱한 바닥에 오래동안 서계셔야 한다면...<br />
<br />
슬리퍼 보다는, 편안한 운동화에 땀흡수도 잘되고 발의 볼을 약간 조아주는 두툼한 등산용 양말을 추천드려봅니다.<br />
<br />
운동화는 너무 딱 맞는 것 보다는 약간 여유가 있도록 신으시면 더 좋을듯 하네요.

성주환 2009-08-07 15:21:10
답글

등산용 양말도 한번 신어 봐야겠네요....강기주님 답변 감사합&#45775;.

이성민 2009-08-07 15:22:35
답글

적당한발판을 앞쪽에 놔두고 한발씩 번갈아서 올려놓으세요. 단 체중은 밑에있는발에 두셔야됩니다. 허리에 가장부담이덜가는 방법입니다~

성주환 2009-08-07 15:24:45
답글

이성민님 답변갑사합니다. 발판 갔다놓고 오르락 내리락 운동도 해봐야 할듯,,,,,

박동석 2009-08-07 16:56:48
답글

음 지금은아니지만 2년전까지 하루 13시간 거진 서서 일했어요....처음 한달은 다리가 부어서 저녁되면 신발이 안맞는데 좀 지나면 적응됩니다.......

강기주 2009-08-07 15:03:16
답글

음. 딱딱한 바닥에 오래동안 서계셔야 한다면...<br />
<br />
슬리퍼 보다는, 편안한 운동화에 땀흡수도 잘되고 발의 볼을 약간 조아주는 두툼한 등산용 양말을 추천드려봅니다.<br />
<br />
운동화는 너무 딱 맞는 것 보다는 약간 여유가 있도록 신으시면 더 좋을듯 하네요.

성주환 2009-08-07 15:21:10
답글

등산용 양말도 한번 신어 봐야겠네요....강기주님 답변 감사합&#45775;.

이성민 2009-08-07 15:22:35
답글

적당한발판을 앞쪽에 놔두고 한발씩 번갈아서 올려놓으세요. 단 체중은 밑에있는발에 두셔야됩니다. 허리에 가장부담이덜가는 방법입니다~

성주환 2009-08-07 15:24:45
답글

이성민님 답변갑사합니다. 발판 갔다놓고 오르락 내리락 운동도 해봐야 할듯,,,,,

박동석 2009-08-07 16:56:48
답글

음 지금은아니지만 2년전까지 하루 13시간 거진 서서 일했어요....처음 한달은 다리가 부어서 저녁되면 신발이 안맞는데 좀 지나면 적응됩니다.......

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