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골프는 나이와 상관없이 시작하실 수는 있지만.. 막상 필드에 나가셔서 치시면 운동이라고 생각하기에는.. 그냥 오락이라고 보시면 됩니다.. 5킬로 정도를 걸으시겠지만 4시간에서 5시간 걸으시는 거니 운동이라고 보기에도 그렇고 그래도 재미는 있습니다.. 연습이 더 운동이 많이 되실겁니다... 즐거운 골프생활 되십시요..

에그의 효과가 좋긴 좋군요....

18홀을 걷다보면 운동이 됩니다. 홀을 다 도는데 너댓시간은 잡아야 하니..<br />
18홀 돌고 나와서 19홀?까지 가시면 더더욱 운동이 되시겠지요? <br />
ㅋㅋㅋㅋ 19홀은 19금이기 때문에 19홀입니다. ㅡㅡ;;<br />
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지훈님 ^^ (짓궂기도 하셔라 ㅋ~ )<br />
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필드에서야 대부분 카트 타고 댕기시니 뭐 ...... 운동이라고까지야 ... !!<br />
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진짜운동은 연습장에서 하는거 같씀니다 ..<br />
풀스윙 배우시고 한 3개원만 열심히 치시면 최소 허리1인치 이상은 빠지실껍니돠 ..<br />
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필드도 좋치만 .... 서도 ~<br />
비나리는 인도아에서 홀로 공치는 그맛이란 .... .... ^

운동효과도 꽤 큽니다만....<br />
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전력으로 뭔가를 때린다는 쾌감이 스트레스 해소에는 와따던데요. 그래서 필드보다는 연습장이 더 좋......

얻는 즐거움에 비해 잃는 것도 많은 운동 입니다.<br />
허공을 가른 공이 그린위에 사쁜히 올라 앉는 기쁨...<br />
그러나 돈, 그리고 가족과의 오붓한 시간을 많이 뺐깁니다.<br />

제가 연습장에서만 10KG 감량 하였습니다. 매일 한시간 반씩 1년만에...골프만큼 중독성이 있어 이나이에도 계속할 수 있는 운동이 몇 안되는 것 같습니다.

당구 400이 더 부럽습니다.

운동의 기본은 스트레칭과 ................ 유산소 운동입니다. ^^!

지형님 골프가 체중감량 효과가 그리 뛰어난가요? <br />
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근데 신지애나 이지영 김초롱 안선주 같은 선수를 보면 골프해서 살빠질거 같다는 확신이 안들어서 그닥 안땡기는데요... (그럼 그런 선수들은 골프가 빼가는 체중을 유지하려고 무지하게 먹어대는건가?)<br />
지형님 개인적인 경우 말고도 체중감량 효과가 보편적으로 인정받는 운동인가요?

태윤님~~`;;굿<br />
뭔가를 때린다는 그 쾌감~~~~<br />
우리 볼링배울때.........<br />
코치 하는 말,<br />
핀을 핀이라 생각지 말라, 원수로 생각하고 시원하게 날려라`~~<br />
이 생각이 나네요~`<br />
(음.....공을 마눌이라 생각하고 힘대루 한방 먹이믄 되겄네~~~~~~~~~~)<br />
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18홀 다음이 19라...... 맞기는 맞네~~~~~~~~~~~~~~~~~~)

광범님 뭔가를 때린다는 쾌감이라면 이번에 혹시 <br />
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19홀만 한번 열심히 공략하셔도 보통감자 1개 분량의 칼로리가 소모 된다고 <br />
의학적인 자료가 있다니깐용...<br />
ㅡㅡ;;<br />
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우째.....<br />
답글들이,<br />
아 괴롭당....................<br />
와싸다에 건의해서 별도로 19금 수다방을 한개 맹글어 달라고 해야것당......<br />
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제가 스크린골프를 운영중이라.<br />
골프채 안쓰시면 제가 저렴하게 구매를 해도 괜찮은지요. ^^;;<br />

제가 요즘 갈등 때리는겁니다.허리와 뱃살이 장난아니게 나오는데 하는거라곤 숨쉬기밖에 업스니....운동(식스팩이니 몸짱 ,이런건 바라지도 원하지도 않아요) 20년넘게담배와 술을 벗하고 있고 고기도 좋아라 하고 골로가는 지름길로만 택한 인생길이었으니..마눌이랑 같이 운동 좀 해볼려구 하는데 주위에서 골프 배우라고 들 하는데 정말 골프가 운동이 될만한건지 정말 궁금해요.그냥 필드에 안나가고 실내 연습장에서라도 운동이 된다면 시작해보고 싶네요

골프로 운동효과만을 본다면 가격대 성능비 꽝이고요,,<br />
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전 나이들어서도 할수 있고 마누롸와 할수 있고 나중에 자식들과 할수 있는 운동이라서 시작했습니다.<br />
골프는 육제보다는 맨탈운동인것 같습니다.<br />
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와싸다에 알바트로스 클럽에 가시면 와싸다 회원님들과 골프,,,지대로 즐길수 있습니다.^^<br />

천준호님<br />
장터에 판매글 올린거 있습니다 (벼룩장터)

화투를 하루 한두시간 치는게 더 효과 있지 않을까요? 바닥에 칠때 힘껏 치면서...........ㅡ,.ㅡ; 가끔 말쌈도 하면서.........

무슨.... 골프가 운동이 됩니까? <br />
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그건 나이 환갑 지난 으르신들이나 하는 얘기고... <br />
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(걸어다니는 정도의 운동이 필요한 나이인데 등산은 하기 싫고... 그런 나이...) <br />
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뱃살은 유산소운동으로 빼는겁니다... 배를 많이 쓴다고 절대 빠지는게 아닙니다. <br />
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저도 돈주고 레슨 1년 이상 배운 운동이 테니스 ,탁구, 수영입니다. <br />

성재경님의 편견이 상당합니다. ^^<br />
연습장과 절교하고 필드만 나가서(걷는 골프장) 허리 2인치(32--->30) 줄이고 몸무게 62-->59로 뺀 사람 머쓱합니다.<br />
ㅎㅎ

지훈님께서 얼마나 자주 필드를 나가시는지 모르겠지만...<br />
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한달에 몇번 필드나가서 걸어서 허리 2인치를 줄이셨다구요?<br />
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국내에 그냥 걸어다니게 놔두는 골프장이 몇개 있으며 ...<br />
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과연 일반 월급쟁이가 한달에 몇번 필드에 나갈 수 있을까요?<br />
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그렇게 몇번 나가서 돈 백만원 정도 들여서 허리 줄일 수 있는 사람이 대한민국에 몇명 있을까요?

저는 골프를 치기는 하지만 별로 흥미를 느끼지는 못하는데요.<br />
별로 승부욕이 없어서 그런것도 같네요.<br />
일단 골프란게 제 경험상 그렇게 많은 운동이 되지는 않습니다.<br />
그리고 제 경우겠지만...너무 어렵습니다. 이 운동은 잘하기까지 너무나 많은 시간과 돈을 요구합니다.<br />
물론 제가 운동신경이 느려서 그런지 골프에 별로 흥미가 없어서 그런지는 몰라두요.<br />
그래도 한번씩 연습장도 가고, 두세달에

어떤 운동이 &#46124;건간에 하는 방법의 차이라고 생각 합니다 ..<br />
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까이꺼 대충 이렇게 하시면 ...... <br />
세상 모든게 다 그냥 그런 그까이꺼가 되는거고 ..<br />
나름 계획세워서 꾸준히 열심히 하시면 또 그만한 댓가가 돌아오는거구요 ..<br />
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연습장 가시면(일주일 최소 4-5일 이상 )..<br />
타석부터 찾지 마시고 일단 핼스클럽 부터 들리세요 ..<br />

와~~~;<br />
답변 감사드리구요`~`;<br />
고민거리인 골프채~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~<br />
회원 한분이 양도를 원하셔서~~`;;<br />
시원하게 보내드렸구요~`;;<br />
골프 배우는거 싹............................................잊기로 했습니다.<br />
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역쉬~~~ <br />
본업인 눈과 귀를.......충실하구.... 한

<br />
솔직히 골프는 '재밌다'....이게 더 정답인거 같습니다.<br />
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흔히 말하는 그 자체로 운동을 바란다면 차라리 돈 안드는 조깅이 더 낫죠....<br />

광범님께 감사 뜻으로 리플 답니다. <br />
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골프 배운지 20 년 전이었고 10 년정도 치다가 <br />
그만 둔지 10년 정도 되었습니다. <br />
그만 둔 이유는 들어가는 돈에 비해 운동도 안되고 재미도 별로고.. <br />
첨엔 재미가 있었습니다. <br />
필드 나가서 어저다 멋진 샷이 집에와서도 어른 거리고 <br />
미스샷을 치고 나면 왜 그때 나도 모르게 힘이 들어갔을까 한탄하고 <br />

운동은 아니지만, 힘은 들더라구요 ㅠㅠ

딸하구 마눌하구 같이 볼링장에 여러번 갔는데~~<br />
다들 무척 좋아하더라구요<br />
마눌도 좀 배우다가 저가 바빠서 못갔는데 인제는 좀 데리고 다녀야 겠네요~~;;<br />
딸도 볼링장에서 노는걸 좋아하구~~<br />
엄마 못치는거 보구는 코치한다구 옆에서 조잘거리고 옆에서 스텝밟는건 보구는 자기도 따라하고~`;;<br />
마눌이, <br />
저가 볼링치는것 보고는 볼링은 참 잘친다~~;;(그런데 그 다음말이 저를

골프채 팔아서<br />
테니스 라켓하고 신발 업그레이드 하세요 ^^

우리나라에서 골프를 취미로 즐기기에는 시간, 금전적인 문제로 제약이 아주 많습니다.<br />
그러나 싫든, 좋든간에 업무상, 비지니스 관계로 골프를 해야할 경우가 아주 많습니다.<br />
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골프를 단순히 운동효과만을 바라고 접근한다면 그것은 바보짓이겠죠.<br />
이왕 해야하고, 하고 있는 골프의 운동효과에 대하여 논한다면 충분히 효과가 있고 값어치가 있다는 것입니다.<br />
꾸준하게 연습장에서, 필드에서 장기간 골

저는 평균 8회 정도 필드에 나갑니다(주중7. 주말 1) <br />
저렴한 회원권 하나 구입하여 그린피 저렴하게 하니 비용도 많이 저렴합니다.<br />
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자신의 특수한 상황(대한민국 1~2%)을 일반화 시키시면 곤란하죠...

사람마다 다들 다를거라고 봅니다.<br />
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제 경우에는 연습장에서 꾸준히 주5회 정도 연습하니 대략 5키로 정도 빠지더군요.<br />
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최종적으로는 뱃살도 빠지고 나름 괜찮은 운동인 것 같습니다.<br />
필드에는 월 2~3회 정도 나갑니다. 그렇다고 아이들과 함께 하는 시간을 되도록 줄이지 않으려<br />
노력하는데 결국 애들이 커가니 지들끼리 노는지라 집사람과 둘이서 함께 하는 시간이 늘어 나서<br

성재경님..<br />
저는 일반화 시킬려고 한 적 전혀 없습니다.<br />
오히려 성재경님께서 강한 문투와 흑백논리로 시비를 가리실려고 하는 오류를 범하고 있지는 않으신지 한번 뒤돌아 보시기 바랍니다.<br />
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저는 단순히 저의 경험에 대하여만 언급하였을 뿐입니다.<br />
판단과 결정은 보는 사람 각각이 하지 않겠습니까?

제생각에도 별로 운동은 안되고 오히려 몸만 더 버려용 ...잘 안되니까 담배만 더 많이 피우게 되던데요..ㅋㅋ

음~~~ 어떤 운동이던 열심히 하면 살빠집니다...<br />
복식 호흡만으로도 살빠진다고 합니다. 매일 10시간 앉아 있던 사람이 5시간만 앉아 있어도 살빠집니다.<br />
10시간 자던 사람이 9시간만 자도 살 빠집니다.<br />
어떤 방법으로, 얼마나 자신에게 맞게, 또 얼마나 재미있게, 얼마나 효율적으로 빼느냐가 문제죠? 그쵸?<br />
난 수영으로 뺄거야! 수영으로 빼세요!<br />
난 뇌호흡으로 뺄거야! 뇌호흡으로 빼

넉달간 연습장에서만 사킬로 뺐습니다. 운동이 안된다는 말은 해보지않은 이야기인듯합니다.

골프는 나이와 상관없이 시작하실 수는 있지만.. 막상 필드에 나가셔서 치시면 운동이라고 생각하기에는.. 그냥 오락이라고 보시면 됩니다.. 5킬로 정도를 걸으시겠지만 4시간에서 5시간 걸으시는 거니 운동이라고 보기에도 그렇고 그래도 재미는 있습니다.. 연습이 더 운동이 많이 되실겁니다... 즐거운 골프생활 되십시요..

에그의 효과가 좋긴 좋군요....

18홀을 걷다보면 운동이 됩니다. 홀을 다 도는데 너댓시간은 잡아야 하니..<br />
18홀 돌고 나와서 19홀?까지 가시면 더더욱 운동이 되시겠지요? <br />
ㅋㅋㅋㅋ 19홀은 19금이기 때문에 19홀입니다. ㅡㅡ;;<br />
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지훈님 ^^ (짓궂기도 하셔라 ㅋ~ )<br />
<br />
필드에서야 대부분 카트 타고 댕기시니 뭐 ...... 운동이라고까지야 ... !!<br />
<br />
진짜운동은 연습장에서 하는거 같씀니다 ..<br />
풀스윙 배우시고 한 3개원만 열심히 치시면 최소 허리1인치 이상은 빠지실껍니돠 ..<br />
<br />
필드도 좋치만 .... 서도 ~<br />
비나리는 인도아에서 홀로 공치는 그맛이란 .... .... ^

운동효과도 꽤 큽니다만....<br />
<br />
전력으로 뭔가를 때린다는 쾌감이 스트레스 해소에는 와따던데요. 그래서 필드보다는 연습장이 더 좋......